體外碎石後注意什麼
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在我們生活中經常有人,會出現結石的情況,這類情況也是非常常見的,同時也會經常遇到,一旦患有結石,一定要找到最佳的方法,進行排石治療,避免後期延誤時間,導致病情加重,結石排石的方法有很多,可以進行體外碎石,體外碎石之後應該注意多喝水,多吃些含鈣比較低的食物,適當參與體育活動等,這些都是體外碎石需要注意的事情。
結石是當代社會常見的一種疾病,很多人遇到這類情況,都會比較的擔心,尤其進行體外碎石後,不知道該怎麼辦,該注意的事項也都不是特別的清楚和了解,那麼,體外碎石後注意什麼呢?下面我們來了解一下吧。
體外碎石後一定要特別注意多喝水,這是最爲關鍵的事項,喝水除了白天需要大量飲水之外,每一天睡覺之前也要飲水,但是一定要控制量,不可以多喝,在中途起夜時候,尤其在排尿之後,可以適當的再喝些水,都可以沖洗泌尿系統的結石,幫助結石排出體外,也可以稀釋尿液,降低尿液的ph值。
如果說在經常飲水的過程中,尤其是大量喝水之後,出現心慌、胸悶等現象,也都可能是大量的飲水,導致心臟的負擔過重,對於心臟是一種極大的衝擊,這時候應該及時的送到醫院進行治療,避免病情的惡化,避免產生其他的疾病。
體外碎石後,也一定要特別注意飲食,在日常的生活中,應該少吃牛奶類的食物,尤其是含鈣比較高的食物,一定要少吃,像菠菜、豆類等食物,含有大量的草酸鹽,這類食物對於體外碎石後的恢復,有一定的干擾,儘量的少吃,這點對於患者來說,一定要特別的注意,飲食結構應該適當的改變。
體外碎石後不要一直休息,也不活動身體,這對於病情恢復也是沒有好處的,可以適當的參加一些體育鍛煉,比如簡單的跳躍等活動,都可以幫助排石,效果也是非常的明顯,因此,體外碎石後適當的體育鍛煉非常有必要。
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