哮喘吃什麼水果好
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這幾年哮喘的患者越來越多,更多的是兒童,這種情況除了藥物治療以外,患者的飲食也很重要,那如果得了哮喘,患者吃什麼水果好呢?
如果得了哮喘,患者應該多吃以下梨、荔枝、甘蔗、核桃、橘子、石榴等。這些水果裏面,梨,一直以來都是我們止咳化痰的首選水果。從中醫角度來說,梨味甘、微酸、性偏涼,具有很好的潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛的功效,因此,患者如果出現了哮喘的症狀,可以多吃些梨,這對緩解病情有很好的幫助。
冬季的時候,哮喘患者不能吃太涼的水果,比如甘蔗,那可以把甘蔗在火上進行烘烤,等熱了以後再食用,這樣不僅可以減少藥物的使用,而且副作用小,對身體很有好處,但是 患者要注意飲食,不能吃海鮮等食物,因爲這些食物會加重夜間哮喘的發作,患者應該多多注意。
哮喘患者多吃潤肺清熱的水果很好,但是隻有食療是不行的。哮喘是一種過敏性疾病,經常會突然發作,會造成患者喘氣困難,而且在夜間的時候喘息比較嚴重。這個時候,就需要藥物治療了,應該馬上吸入沙丁胺醇氣霧劑。這種氣霧劑可以可以很快緩解哮喘症狀,但不能長期用。生活中有很多患者還伴有鼻塞、鼻癢、早晨打噴嚏、流清鼻涕水等過敏性鼻炎的症狀,更應該注意。
哮喘患者在飲食上也是需要忌口的。現在大部分治療哮喘的藥物都是激素類,這對身體有很大的副作用,應該儘量少用,不能形成過分的依賴。得了哮喘的患者除了多吃水果以外,還應該多吃豆腐等大豆製品;多吃含蛋白質高的食物;多吃新鮮蔬等。但是食物不能過甜、過鹹,不能吃辛辣刺激性食物;不能吃易產氣的食物;油膩的食物同樣不能吃,這些都要注意才行。
總之,哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、鬆軟,可以少食多餐,但是要合理飲食,不能失去應有的營養平衡。在哮喘發作時,應少吃難消化的水果,如柿子等,等以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
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