剛懷孕能穿塑身衣嗎
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很多剛懷孕的孕婦覺得穿上塑身衣就能保持孕期苗條的身材,但實際上這會危及胎兒的健康成長。因此塑身衣是以緊繃的狀態呈現的,這會給孕婦整個上半身產生一種壓迫感,對於剛成形的胚胎的發育起到不利的作用,影響汗液正常排出,還會造成孕婦的呼吸困難。
剛懷孕時孕婦一般沒有明顯的體型變化,大多數在4個月左右開始顯懷,當然這也跟自身體質有關。很多孕婦認爲剛懷孕時可以穿塑身衣,這樣就能抑制體重增加,還能保持體型不會有所變化,但是塑身衣是讓身體處於一種“緊繃”的狀態,會直接壓迫孕婦的腹部和肚子,那麼,剛懷孕能穿塑身衣嗎?
一、剛懷孕能穿塑身衣嗎
塑身衣是爲了幫助女性通過塑形達到視覺上瘦身的效果,穿在身上都會感到特別緊繃。對於剛懷孕的孕婦,由於胚胎剛剛發育成形,若是穿塑身衣,會導致胚胎生長髮育受到“壓迫感”,甚至還會影響其正常呼吸。而且對於剛懷孕的孕婦,身體也會逐漸發生變化,穿上塑身衣自身也會產生不適感。因此,剛懷孕不能穿塑身衣。
二、懷孕注意事項
1.多補充營養物質
剛懷孕的孕婦需要多補充營養,這樣才能通過母體傳播到達胚胎體內,從而保證其正常進行生長髮育。而且孕婦還要定期去檢查,以免自己缺乏某種元素不利於胎兒的健康成長。主要多吃些蛋白質豐富的魚肉、雞肉或者是牛肉等,以及促進人體消化的油麥菜、油菜等蔬菜,水果多吃溫性,比如蘋果,以免導致出現腹瀉的症狀,從而導致流產。
2.減少劇烈的運動
剛懷孕時胚胎剛形成,處於較爲敏感的階段,孕婦應該減少日常運動量,劇烈的運動更是禁止的,可以適當做一些輕柔的活動達到鍛鍊的效果。比如,飯後散步,在屋子裏多來回走動即可。而且平時也要小心行走,避免出現碰撞或者跌倒的情況,以免造成流產的嚴重後果。
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