哺乳期不能吃的蔬菜和水果有哪些
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
哺乳期不能吃辛辣刺激性以及性涼性質的蔬菜,如大蒜、辣椒、苦瓜、南瓜等。不能吃性質寒涼、熱性水果如西瓜、芒果、荔枝等,具體分析如下:
如果產婦吃大蒜、辣椒、洋蔥、蘿蔔等辛辣刺激性的蔬菜,會導致胃腸功能出現問題,從而引發便祕、痔瘡的發生。嚴重的話,會引起體內的燥熱,不但會損耗精氣,還會傷津,讓身體更加虛弱,甚至會出現口舌生瘡的情況。如果吃的是苦瓜、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、菌菇等寒性的蔬菜,容易損傷脾胃,導致氣血兩虧。
夏季的水果多屬涼性,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、芒果、柚子等,如果在哺乳期吃西瓜等涼性水果,會引起寶寶腹瀉。此外,還有一些熱性的水果,比如櫻桃、石榴、荔枝等,如果吃太多會導致上火。
哺乳期不能吃的東西和水果
哺乳期能不能吃水果
產婦吃哪些蔬菜能夠催乳 有助於催乳的蔬菜
剖腹產可以吃哪些蔬菜和水果
孕婦春天能吃的應季水果蔬菜有哪些
哺乳期適合吃哪些水果
孕婦不能吃哪些食物及水果蔬菜
哺乳期不能吃的水果
補鐵的水果和蔬菜水果
補鐵的食物有哪些水果蔬菜
無糖水果蔬菜都有哪些
月經期間不能吃什麼水果和蔬菜
孕期不能吃的食物和水果有哪些
哺乳期吃水果的好處 哺乳期什麼水果不能吃
鹼性水果蔬菜有哪些
便祕吃哪些水果和蔬菜好
哺乳期能吃些什麼蔬菜
孩子不吃蔬菜就給他吃水果好不好 水果和蔬菜哪個更有營養
哺乳期不能吃什麼水果 哺乳期不宜吃的5種水果
【哺乳期不能吃哪些水果】哪些水果哺乳期不能吃
哺乳期能吃什麼蔬菜
懷孕不能吃什麼水果和蔬菜
坐月子吃哪些蔬菜水果
有哪些適合長期保存的蔬菜水果 適合保存的蔬菜水果推薦
補鐵的蔬菜水果有哪些
可以減肥的水果蔬菜有哪些
哺乳期可以菠蘿嗎 哺乳期哪些水果不能吃
坐月子有什麼水果和蔬菜不能吃
補鋅的水果蔬菜有哪些
鹼性蔬菜水果有哪些