如何預防腎結石?
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很多人忙於工作,沒有正常飲食,更忘記了常喝水補充體內的水分,導致腎結石的出現。腎結石給人們帶來的不但是身體上的疼痛,更加影響人們的工作與學習。因此,專家表示,做好有效的預防措施,可以遠離腎結石這一疾病。
如何預防腎結石?
1、含鈣結石的預防:含鈣結石的形成與高鈣尿症、高草酸尿有關,在預防的同時,要檢查排除甲狀旁腺功能亢進、特發性高鈣尿和腎小管性酸中毒等疾病。
2、飲水和運動:每日飲水2升以上,可有效的降低結石發病率,但應避免飲用紅茶和咖啡,飲水後適當的運動,如跳繩、體操可預防結石發生。
3、感染結石的預防:對感染性結石,在去除病因、使用抗生素的同時,可酸化尿液,選用氯化胺等。
4、尿酸結石的預防:尿酸結石患者除在飲食方面應減少海產品的攝入外,還要少飲酒,適量選用尿酸生成抑制劑,如別嘌呤醇,並用鹼化尿液製劑,效果更佳。
最後專家表示,對於預防腎結石,主要就是在飲食方面的規劃,保持合理的飲食習慣,對於腎結石禁食的食物,最好不要吃,不然會加重腎結石情況。對於已經患了腎結石的患者們,應該及早到正規醫院進行詳細檢查與治療。
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