多喝可樂能溶解腎結石嗎 生活中如何預防腎結石
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在體檢的時候,很多人會發現有腎結石,發現腎結石一定要定期檢查,避免結石變大,引起其他問題,那麼,多喝可樂能溶解腎結石嗎?生活中如何預防腎結石?下面本站小編就帶來介紹。
在理論上來說,不少人會用可樂來沖洗一些頑固的污漬,水垢等。因爲可樂屬於碳酸飲料,有人覺得碳酸能夠幫助溶解身體內的結石,就算不能把結石打下來,也能溶解一部分的結石。
事實上,多喝可樂不僅不能打結石,還可能加重結石的病情。爲什麼這麼說?
可樂雖然是碳酸飲料,但裏面也含有較高的糖分,喝大量的可樂不見得就能溶解人體內的結石,但肯定會給人體帶來更多的糖分攝入。而攝入的糖分超標也是誘發結石的一個誘因。如果你爲了打結石而喝可樂,很可能是變相的促使結石變大。有空喝這麼多的可樂,不如多喝點水去。
很多人認爲結石不痛就不用治療,這是一個誤區,腎臟發現小結石,如果不定期複查任其慢慢變大,日積月累當結石大小跟腎臟的空間吻合,如沒有引起腎盞、腎盂梗阻或繼發感染,可以長期無症狀,等有症狀出現時,可能因結石太大或結石嵌頓太久造成了嚴重的腎積水,長期的腎積水壓迫可以造成腎萎縮、腎臟功能永久喪失。
腎結石作爲較常見的腎臟疾病,主要和晶體物質在腎臟部位異常積累有關,發展到一定階段的結石體積增大,數量多,會讓患者腰部明顯疼痛,嚴重時還會發熱,噁心嘔吐,當然,腰痛還可能和腰肌勞損、骨質增生、腰椎間盤突出等疾病有關,需要檢查確定病因。
日常生活中可以從以下幾方面來預防結石的發生:
一是合理飲食。多喝水,少喝飲料,含有果糖的飲料,會提高腎結石的患病機率。每天保證飲水1500-2000ml,可以稀釋尿液的濃度,減少鈣成分的含量。每日食鹽應不超過5克,因爲鈉鹽可造成尿鈣排泄增加。對於草酸鹽結石患者,應忌食或少食含草酸較高的食物,如莧菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶葉、各種堅果(栗子、杏仁、核桃等)。可以適當的食用柑桔子類水果可增加尿中枸櫞酸(結石抑制因子)的含量,有助於預防結石發生。
二是適當運動。根據自身情況,選擇合適的運動,如跑步、游泳等,可以通過運動增加機體免疫力和代謝能力,預防結石的發生。
三是控制體重。肥胖易導致結石形成,肥胖者應減輕體重。
四是定期體檢。定期檢查,發現結石應遵醫囑及時治療,避免造成不良後果。
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