高血壓患者如何輕鬆測血壓
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血壓測量是瞭解高血壓患者發病情況的重要措施,雖然操作簡單,但仍需掌握一定的操作規範,如調整血壓計袖帶、選擇測量手臂、注意測量時間及環境等,以免影響血壓測量準確性。
1、調整血壓計袖帶:水銀柱式血壓計較爲常用,血壓計的袖帶太窄則測得的血壓值偏高,袖帶太長則測得的血壓值偏低,一般寬度應能覆蓋上臂長度的2/3,同時袖帶長度(帶氣囊部分)需達上臂周徑的2/3。
2、選擇測量手臂:一般需測左、右臂的血壓,以後固定測量較高一側的上臂血壓,如果雙臂血壓相差不大,可固定測量右臂血壓。出現腦血管意外偏癱患者,應在健側上肢測量。偏癱肢體血管可能不正常,以致血壓測量不準確。
3、注意測量時間及環境:測量血壓時還要注意測量的時間和環境,應在安靜、溫度適當的環境裏休息5-10分鐘,避免在應激狀態下如憋尿或吸菸、受寒、喝咖啡後測壓。
Tips:在測量血壓時,應觀察袖帶是否從旁鼓出,若鼓出應重新纏緊,以免產生誤差,影響測量結果。
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