高血壓的危險因素
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高血壓是中老年人容易患上的一種疾病。高血壓的危險因素也是比較多的。如果屬於肥胖或者超重,就容易導致高血壓。情緒和環境因素、長期服用藥物、不健康的飲食也是高血壓的危險因素。
現在患有高血壓的人羣是越來越多,是非常常見的一種疾病。當患有高血壓的時候會出現頭暈、疲勞、心悸等症狀,還容易引起一些併發症。只有瞭解清楚高血壓的危險因素才能在生活中積極的預防起來。那麼,高血壓的危險因素有哪些?
1、肥胖和超重
如果屬於肥胖或者超重,就容易導致高血壓。人體的脂肪含量和血壓的水平是有很大關係的。而且身體脂肪的分佈與高血壓也有很大關係。如果腹部的脂肪堆積的越多,那麼血壓水平也就越高。隨着生活水平的不斷提高,目前肥胖和超重已經是非常常見的一個高血壓危險因素。
2、情緒和環境因素
情緒和環境因素也是會引起高血壓的。如果由於生活或者工作的原因,導致長期處於一種激動、緊張或者是焦慮的情緒下,沒有辦法及時的進行緩解,就容易引起高血壓。環境因素比如在視覺上受到了一些不良的刺激,或者受到了噪聲的影響,也是容易導致高血壓的。
3、長期服用藥物
高血壓的危險因素還有長期服用藥物。如果本身患有一些疾病,需要長期的服用一些藥物來進行治療。比如一些激素類的藥物,消炎止痛的藥物,就容易引起高血壓。對於女性而言,如果長期的服用避孕藥,也容易導致高血壓。
4、不健康飲食
不健康的飲食也是高血壓的一個危險因素。如果在平時的生活中口味太重,喜歡攝入過多的鈉鹽,不注意鉀元素的攝取,長期大量的喝酒,吃很多飽和脂肪酸多的食物,就容易形成高血壓。另外,如果還有抽菸的嗜好,也容易形成高血壓。因爲長期的抽菸會導致動脈粥樣硬化加速,從而形成高血壓。
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