淺表性胃炎吃什麼好

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胃對於人體十分的重要，想要有一個健康的身體，離不開一個健康的胃，但是人們因爲種種原因，胃出現問題，比如：淺表性胃炎。雖說不是太嚴重的疾病，但是經常影響人們的飲食，需要多多注意一下才行，那麼，淺表性胃炎吃什麼好？

1、高維生素以及高蛋白食物
　　這些食物能夠保證人體機體對於各種營養素的需求，能夠起到達到預防貧血以及營養不良的目的，可以適當地吃一些雞、瘦肉、魚、肝腎等內臟，除此之外，綠葉蔬菜也要適當地攝入，比如：番茄、茄子等。建議每餐吃上2～3個新鮮山的楂，能夠起到刺激胃液的分泌，幫助消化。

2、食物酸鹼搭配好
　　如果感覺胃酸時，適當地喝一些豆漿、牛奶，主食可以吃饅頭或者是麪包能夠中和胃酸；若是發現胃酸分泌少時，適當地攝入一些雞湯、肉湯、帶酸味的水果或果汁，能夠刺激到胃液的分泌，促進消化。
　　3、口服抗菌素同時喝酸奶
　　在醫治淺表性胃炎時，可以同時飲用酸奶，能夠補充營養，以免抗菌素給人體造成副作用，能起到保護胃黏膜的作用。

4、少吃多餐
　　淺表性胃炎飲食需要注意增加營養，減輕胃部的負擔，需要少吃多餐。而且一方面還要忌菸酒。胃炎患者不能吃花生，新花生一定不要吃，因爲吃了之後會加重消化不良，導致症狀更爲嚴重。
　　5、不能喝太多啤酒
　　淺表性胃炎者不能喝太多啤酒。飲用啤酒達到一定的數量後病人會出現腹脹的情況，同時伴有強烈的燒灼感，食慾自然會減退；而且萎縮性胃炎患者喝了啤酒後症狀尤爲明顯。

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