淺表性胃炎能吃什麼菜

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淺表性胃炎患者首先可以吃一些高維生素的食物，比如綠葉蔬菜、西紅柿以及紅棗；其次，可以吃一些高植物蛋白食物，比如豆腐以及豆漿；再者，可以吃一些韭菜以及芹菜；最後，還可以吃一些白蘿蔔、紅棗以及蜂蜜等等食物。

現實生活之中，由於一些不良嗜好的出現，導致了很多患者感染了淺表性胃炎這種不良症狀，從而導致了他們的工作以及生活受到了諸多不良的影響，務必要及早治療。那麼，淺表性胃炎吃什麼菜？下面讓我們瞭解一下！
1、高維生素食物
　　高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，比如綠葉蔬菜以及捲心菜，還有胡羅卜、洋蔥以及西紅柿，還有茄子以及山藥，還包括紅棗以及柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。
　2、高植物蛋白食物
　　多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿蔔等；豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列爲常用食品。
　3、注意酸鹼平衡
　　淺表性胃炎注意吃酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麪包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免導致腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
　4、白蘿蔔
　　經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解慢性淺表性胃炎症狀，尤其是白蘿蔔，還可提高呼吸系統免疫力。
　5、大棗
　　大棗對於慢性淺表性胃炎的康復是有務必幫助的，學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的出現。
　　6、蜂蜜
　　慢性淺表性胃炎能夠多吃蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。