薏仁米孕婦能吃嗎
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薏仁米俗稱爲“薏苡 ”，屬於粗糧，性質寒涼，孕婦是否可以吃，還需要結合孕婦的身體情況來判斷。
1.可以吃的情況
薏仁米里面的營養價值較高，其中包含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、礦物質、鈣、鐵、磷、氨基酸等，尤其對於孕婦來說，適當的攝入，可以有益於自身的健康，同時也能促進胎兒的生長髮育，所以可以吃薏仁米，但是要注意適量，避免過多的攝入，以免增加腸胃負擔。
2.不可以吃的情況
從中醫學方面認爲，薏米性涼，入脾、胃、肺經。可以達到健脾胃、利水滲溼、清肺熱、止泄瀉的作用，但是對於體質虛寒的孕婦來說，是不建議吃薏仁米的，可能會增加腹痛、腹瀉的機率，嚴重會造成女性流產，不利於懷孕的進行。
建議女性生活當中，應該要清淡飲食，保證營養均衡。同時要定期前往醫院產檢，明確胎兒宮內發育情況。
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