產婦能吃薏米粥嗎
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薏米粥是很常見的粥品，薏米也是常用的重要，功效多多，那麼產婦能吃薏米粥嗎？產婦是可以食用薏米粥的，但是因爲薏米性微寒，產婦應分娩兩週後再食用，而且食用時也要適量。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作爲產婦的補益食品。一般，產婦在產後側切縫合吸收的時間需要3-6個月，吃些薏米可以有效幫助傷口更快恢復。
另外，薏米還有利水消腫的效果，營養價值極高，對於產婦的身體恢復很有幫助。產婦在坐月子期間也可以放心食用薏米粥，多食用不僅能補充營養，還能使皮膚光滑，消除皺紋等。雖然孕婦不能吃薏米，但是薏米對於產婦來說卻是滋補佳品。而且，本身薏米也很適合病後體弱患者補身體，因此產婦就更加適合使用了。不過，需要注意的是，產婦除了吃薏米粥外最重要的是要保持營養均衡，這樣對孩子母乳纔有好處。
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