糖尿病的早期症狀及飲食

糖尿病的早期症狀有很多，比如說體重下降、視力減退、受傷後不容易恢復、飢餓感強等等多個症狀。飲食調節能夠更好的控制血糖，日常中要注意減少主食的攝入量，刺激性的食物不可以吃。可以選擇粗糧類的食物。

糖尿病比較常見，患病的年齡大多爲中老年人，患上糖尿病後，會有一些異常的症狀表現，根據這些症狀就可以確診是否患有糖尿病，糖尿病通過飲食調節會有很好的作用。那麼，糖尿病的早期症狀及飲食有哪些？
　　糖尿病的早期症狀
　　1、體重下降
　　換撒花姑娘糖尿病後，不管怎麼吃，患者的體重都會明顯的下降，每月的體重至少會下降4到5公斤，出現這樣的情況後，就要引起注意了。
　　2、視力減退
　　糖尿病還會對人體的視覺造成影響，如果血糖過高的話，還會導致眼求歪斜，這樣光線進入到眼睛的時候就會發生曲折，視力也會減退，視線也會模糊。
　　3、受傷後恢復慢
　　糖尿病患者的血液流通已經出現了障礙，當手傷出現傷口後，就會延遲傷口恢復的時間，甚至還有可能會損傷到神經組織。
　　4、飢餓感
　　患上糖尿病後，患者還會非常容易飢餓，這是慢性糖尿病的典型症狀，這是由於胰島素市場導致的各器官機能下降造成的，如果體內的胰島素不斷上升，就會導致大腦容易出現空腹感。
　　糖尿病的飲食
　　1、減少主食的攝入量
　　主食過多的攝入後就會導致體內的血糖升高，所以要注意保證每天的進食量規律，不可以過多，控制主食的攝入量可以讓血糖變得規律。同時也可以控制體重，防止體內的脂肪堆積過多。
　　2、忌辛辣類食物
　　辛辣刺激性的食物容易損傷陰液，加重患者燥熱的症狀，比如說辣椒、生薑、芥末、胡椒類的食物都不可以吃。同時也要注意及時的戒菸戒酒。
　　3、少吃精加工的食物
　　精加工的食物中含糖量非常高，建議患者可以多吃一些五穀類的食物，這裏的食物能夠控制體內的血糖。