感冒剛好可以游泳嗎
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感冒剛好不可以游泳，此時患者的免疫力比較差，游泳容易導致身體着涼，也會造成大量的體力消耗，不利於病情恢復。
感冒屬於上呼吸道感染，是由於機體免疫力下降，受到病毒、細菌等病原體感染後引起的，上呼吸道黏膜會出現炎症反應，導致流鼻涕、鼻塞以及打噴嚏等現象。經過規範治療之後，病情可以得到有效控制，感冒也會逐漸好轉。不過初期免疫力仍然處於低下狀態，沒有完全恢復正常，在這種情況下游泳，很可能會使身體受涼，導致免疫力再度下降，引起病情復發。
游泳雖然屬於有氧運動，但卻是體力活動，運動量比較大，容易造成體力透支。感冒剛好身體仍然處於乏力狀態，如果因爲游泳造成體力透支，會加重身體不適，影響後期恢復。因此感冒剛好時不要游泳，先注意休息，多吃些富含蛋白質和維生素的食物，增強抵抗力與免疫力，等到病情完全好轉，身體恢復後再游泳。
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