小孩長個子吃什麼鈣片
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小孩長個子可以吃的鈣片,主要包括乳酸鈣片、碳酸鈣片以及葡萄糖酸鈣含片等。
乳酸鈣片主要用於預防和治療鈣缺乏症,如骨發育不全、骨質疏鬆、手足抽搐或佝僂病等,兒童正處於生長髮育的關鍵期,對鈣質的需求量較大,可以服用乳酸鈣片來補鈣,促進骨骼生長,同時也能起到強壯骨骼的作用。
碳酸鈣片的主要成分是碳酸鈣,這是一種水溶性的鈣,服用後能夠更好的被身體吸收和利用,補鈣效果比較好,有助於預防兒童佝僂病以及老年性骨質疏鬆,還可防止兒童出現骨發育不良的情況,對身高增長有益。
葡萄糖酸鈣含片中的鈣含量比較高,而且也容易被人體吸收,主要用於預防及治療鈣缺乏症。對生長髮育緩慢、身高偏矮的兒童來說,堅持服用葡萄糖酸鈣含片可以促進長高。
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