偏頭痛的食物療法有哪些呢
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是藥三分毒,比藥更好治療疾病的方法是食物療法。偏頭痛是一種嚴重影響患者正常工作和生活的精神疾病,很多患者因此而喪失了生活的信心,放棄治療。爲了更加充分的瞭解偏頭痛這種疾病,下面介紹幾種食療方法。
1、疏肝止痛粥取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗淨後加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗乾淨的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解鬱、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。
2、芹菜粥取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥,加芹菜(連根洗淨切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用於肝火而致偏頭痛者。
3、菊花粥取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗後的粳米煮粥,待粥將成時,調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功,適用於肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。
4、桑菊豆豉粥取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗淨的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用於風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便祕者。
以上就是幾種偏頭痛食物療法的詳細介紹,我們要以食物療法爲主,藥物治療爲輔治療疾病。此外,保持積極樂觀的心態,對治療疾病也會起到事倍功半的效果。加強體育鍛煉也是必不可少的。
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