冬青子的功效與作用
本文已影響9.3K人
本文已影響9.3K人
滋養肝腎、增強免疫、降脂降糖
冬青子又叫冬青實、凍青樹子,是冬青科植物冬青的果實,主要分佈在我國長江以南的地區,這種中藥材味甘苦,性涼,可歸肝經和腎經,其藥用價值較高。1、滋養肝腎:冬青子能入肝經和腎經,具有滋養肝腎的功效,可緩解肝腎陰虛引發的眩暈耳鳴和腰膝痠軟、提升肝腎功能。2、增強免疫:冬青子也有增強免疫力的功效,可調節人體免疫功能,增強體內吞噬細胞的活性,從而促進血清抗體產生,有助於抑制多種病毒的活性、增強身體免疫力。3、降脂降糖:冬青子可以有效降低甘油三酯和膽固醇的含量,並能促進胰島素分泌、加快體內多餘脂肪和糖類物質代謝,具有降血脂和降血糖的功效。
免疫力低下者、肝腎陰虛患者
脾胃虛寒者、陽虛者
寒性食物
冬青子性寒,不宜與寒性食物同食,兩者同食容易造成寒氣入體,也會對腸胃產生刺激,導致腹痛和腹瀉。
沖泡
將冬青子磨成粉末,放入杯中,加適量溫水沖泡,並加入紅糖調味。
泡酒
把曬乾的冬青子放入可密封的容器中,並倒入高度的白酒,密封好,存放一個月左右。
麥冬的作用與功效
青金桔與青檸檬的功效與作用
青稞酒的功效與作用
冬菇的功效與作用
青茶功效與作用
青金桔的功效與作用
青檸檬的功效與作用
冬瓜丸子湯的功效與作用
青黃豆的功效與作用
冬花的功效與作用
烏青魚的功效與作用
青花椒的功效與作用
小青柑的功效與作用
麥青汁的功效與作用
毛冬青的功效與作用
【青蒿的功效與作用】青蒿有什麼功效與作用 青蒿的功效與作用及禁忌
冬筍的功效與作用
花青素的功效與作用
青連翹的功效與作用
青黃豆的功效與作用
青木瓜的功效與作用
青頭菌的功效與作用
青檳榔的功效與作用
青梅酒的功效與作用
麥冬功效與作用
青花椒的功效與作用
冬瓜湯的功效與作用
冬菇的功效與作用
青梅酒的功效與作用
蝦青素的功效與作用