坐浴前列腺中醫保健法
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在現代生活中,不少男性朋友因工作需要而久坐。爲了讓受壓迫一天的前列腺伸伸腰,舒筋活血,人們發明了一種熱水坐浴的好方法。
中醫向來主張內病外治,坐浴是內病外治中的一種方法。它是適合家庭有簡易的理療方法。要準備一個坐浴盆,最好是散熱慢的木盆。將坐浴中藥加4000毫升水浸泡一小時,然後煮到2000毫升左右,過濾入盆中,坐浴30分鐘。藥液應保持45℃~50℃。每日1~2次,堅持2~3個月。
熱藥浴時中藥有效成分可以通過皮膚吸收起到疏通氣血、清熱利溼的治療作用,可以使男人肌肉放鬆,血管擴張,血液循環加快,緩解前列腺的緊張,有利於前列腺炎症的吸收和消退,使淤積的前列腺液排出。此法適用於中老年男性預防前列腺疾病,也適合已患前列腺炎的青年男性進行輔助治療,可以改善患者的排尿症狀和生活質量。
附:前列腺薰洗藥方(外用)
蒲公英20克,紫花地丁20克,紅花20克,蛇牀子15克,馬齒筧20克,細辛10克。
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