怎樣預防牛皮癬
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牛皮癬的發生及復發受多種因素影響,患者應學會研究、總結自身發病規律,尋找自身發病的原因,並在生活中有針對性地預防致病因素,降低復發的機率。
①預防感染。局部感染病竈是誘發牛皮癬的一個重要原因,如感冒併發的扁桃體炎、氣管炎等。扁桃體反覆發炎,很容易引發牛皮癬,此時可考慮手術切除扁桃體,尤其是青少年患者,這樣可以縮短牛皮癬的病程,並防止其復發。
②過敏因素。這是牛皮癬的重要誘因之一有些患者在食用某種食物、服用某種藥物,或接觸某種物質後,常發生或復發牛皮癬。因此在每次復發後,牛皮癬患者都應仔細回想近期的致敏物質,以找出發病的真正誘因,日後可儘量避免接觸,防止復發。
③受潮着涼。潮溼、寒冷可使牛皮癬復.發或加重,多數患者易受風寒侵襲而發病,因此,應儘量避免皮膚受到強烈的冷熱刺激,保持通風、千燥、溫暖的居住環境。
④精神因素。過度勞累、工作不順、家庭糾紛、親人亡故等因素,可使患者精神過度緊張、情緒抑鬱,導致內分泌紊亂、免疫功能下降,從而引發或加重牛皮癬。因此,患者平時要注意勞逸結合,保證充足睡眠;遇到突發事件時,應儘量控制情緒,保持心情平靜,必要時可適量服用鎮靜劑,以免誘發牛皮癬。
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