懷孕吃葉酸早上吃好還是晚上吃好
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葉酸即葉酸片,一般情況下,服用葉酸片沒有特殊的要求,因此孕婦可早上服用葉酸片也可晚上服用。
葉酸是細胞生長和繁殖所必需的營養素,能在一定程度上起到降低新生兒出現畸形的機率。對於有備孕準備的夫婦,建議先到醫院做孕前檢查,如孕前檢查無任何異常情況,即可在備孕前三個月開始服用葉酸片,直至懷孕的第三個月。一般情況下,葉酸片可以在任何時間服用,但最好的服用時間是在兩餐間,如午餐與晚餐間,下午的三到五點左右,此時用溫水服用,能使藥物發揮出最大的藥效。
另外,若胃腸功能較好,也可在早餐後的一到兩個小時之間服用,此時胃腸道基本排空,有利於人體對葉酸的吸收。但若胃腸功能較低下,如既往出現過上消化道出血癥狀,此時應避免空腹服用葉酸片,建議在午飯或晚飯後半個小時服用。
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