橙子和奶粉能一起吃嗎

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橙子和奶粉能一起吃,不會對身體產生不良影響,但是吃橙子應適量,防止出現腸胃不適。

橙子和奶粉能一起吃嗎

橙子和奶粉一起吃是可以的,有傳言稱:橙子中含有的有機酸會與奶粉中的蛋白質凝結,影響吸收。這種說法是錯誤的,胃內部由於存在胃酸,本身就是一個酸性的環境,橙子中的有機酸,酸性遠不及胃酸。因此,橙子與奶粉一起食用並不會影響奶粉的吸收,也不會產生對人體有害的物質。

雖然橙子可以和奶粉共同食用,但是吃橙子時不可過量,否則可能會引起腹瀉、腹脹等腸胃不適。

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