刨婦產能吃什麼
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
剖腹產後產婦大傷元氣,除了要注意多休息之外,還要注意合理飲食,其中雞蛋、紅糖、魚等都是剖腹產產婦可以吃的食材;建議常吃小米紅糖粥、麻油豬肝、鯽魚通草湯等排氣、排惡露、補血、催乳。
生孩子會讓產婦大傷元氣,產後需要多休息,並注意飲食調理,促使身體儘快恢復。有些產婦因多種原因無法順產,只能採取剖腹產,這對產婦的創傷更大,更應該在飲食上多注意。那麼,剖腹產能吃什麼呢?
一、剖腹產後的食物推薦
1.雞蛋
因爲雞蛋含有豐富的蛋白質,還容易被人體吸收利用,有利於產婦身體的恢復,所以剖腹產後可以吃雞蛋補充營養。可以蒸雞蛋、煮雞蛋、做蛋花湯等,一般每天吃兩三個就可以,不宜多吃,以免導致營養過剩。
2.紅糖
紅糖可以促使子宮收縮,有利於惡露的排出,還能養血止血,所以產後需要吃一段時間的紅糖,比如喝紅糖水,米粥中放紅糖等。但要注意剖腹產的產婦應該在傷口癒合後吃紅糖,以免攝取的糖分過多,影響傷口癒合。
3.魚
魚是高蛋白、低脂肪的食物,常吃還能促使子宮收縮,消腫通乳等,所以剖腹產後可以吃魚。想要喝魚湯催乳時,應該從產後第二週開始。
二、剖腹產的食譜推薦
1.小米紅糖粥
把小米淘洗乾淨後,加水煮粥,小火慢熬等到米粥粘稠的時候,放入適量的紅糖攪拌均勻食用,可以排氣、排惡露、補血。
2.麻油豬肝
用黑芝麻油炒豬肝,炒熟後撒入適量的白芝麻食用,也可以促使惡露排出。
3.鯽魚通草湯
用處理乾淨的鯽魚與通草一起加水燉煮,吃肉喝湯,能消腫利水、補中順氣、通乳。
產婦剖腹產後能吃什麼
產婦不能吃什麼
孕產婦不能吃什麼
產婦蔬菜能吃什麼
刨婦產36天可以淋浴嗎
產婦能吃什麼蔬菜
產婦吃什麼能下奶
刨腹產疤痕子宮指什麼
產婦不能吃什麼
刨婦產後惡露多久乾淨
刨腹產後同房疼爲什麼
月嫂怎樣護理刨宮產婦
刨宮產結痂多久能掉
婦幼保健院刨腹產多少錢
做完宮外孕手術刨婦產後該注意什麼
刨腹產的疤痕 刨腹產的疤痕怎麼辦
剖腹產產婦能吃什麼菜
剖腹產的產婦能吃什麼
刨腹產傷口多久能不疼
刨宮產後多久能跑步 刨宮產後如何保持身材
產婦能吃什麼肉
刨腹產肚子多久能變小
刨宮產多久能夠洗澡
刨腹產最多可以刨幾次
產婦能吃什麼水果
刨腹產疤痕能去除嗎
刨腹產刀口多久能不疼
產婦能吃什麼堅果
刨腹產手術中能咳嗽嗎
刨腹產坐月子能盤腿嗎