秋葵茶的功效與作用
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增強腎功能、殺菌消炎
秋葵茶是常見的養生保健茶,採集植物黃秋葵的葉子和花,經晾曬加工後即可得秋葵茶。秋葵茶中富含多種維生素與礦物質,也有易被人體吸收的硒元素,適量飲用秋葵茶增強腎功能、殺菌消炎以及美容養顏。1、增強腎功能:秋葵茶中含有豐富的黃酮類物質、維生素a及維生素c等抗氧化物質。這些物質進入人體後可起到抗氧化作用,有助清除過多的自由基,減少自由基對腎臟細胞造成的損傷,有助增強腎臟功能,改善慢性腎炎等疾病的病情。2、殺菌消炎:秋葵茶含有楊梅素,這是一種具有良好抗菌性能的特殊物質,針對口腔潰瘍和外傷感染有較強的消炎作用。3、美容養顏:秋葵茶中含有黃酮類化合物、超氧化物歧化酶,不僅能清除體內自由基,延緩機體衰老。還可保護皮膚,滋潤皮膚細胞,減少皮膚皺紋的同時,也能恢復年輕態。
肝腎精血不足、腎虛患者
脾胃虛寒、腹瀉者
寒涼食物
喝秋葵茶時不宜吃寒涼食物,秋葵茶本身就是一種性寒的茶飲,若同時吃寒涼食物,會使寒氣加重,進而影響腸胃健康。
泡茶
取適量秋葵茶放入杯中,加90度左右的開水,悶泡一會兒即可飲用。
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