維c和維生素b2能同吃嗎
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維生素C和維生素B2是可以一起吃的。這兩種都是常見的水溶性維生素,它們的性質相同,一起吃不僅沒有配伍禁忌,而且還能協同作用,使彼此的藥效都能增強,對身體健康有好處。
維生素C和維生素B2都是人體必不可少的營養元素,缺了任何一種都有可能會影響身體健康。目前市面上有維生素C和維生素B2製劑,可用於補充缺乏的這些維生素。那麼維C和維生素B2能同吃嗎?
維C和維生素B2能同時吃。維生素C和維生素B2都是很常見的水溶性維生素,在酸性的環境中性質是比較穩定的,且沒有配伍禁忌,兩者一起服用不會產生不良反應。還可以同時補充維生素C和維生素B2,有益於身體健康。維生素C和維生素B2和其他的藥品一起服用一般也不會產生不良反應,所以大家可以放心使用。
1.維生素C的功效
維生素C又稱抗壞血酸,是一種非常好的水溶性維生素,能加快身體的新陳代謝,使體內的不良物質儘快代謝出來,分解各種毒素。和其他藥物配合使用能增強其他藥物的藥效,也有助於提高身體抵抗力和免疫力。
2.維生素B2的功效
維生素B2進入人體後能夠和蛋白質有效的結合,形成氧化還原反應脫氫酶。這種物質能維持組織呼吸,防止身體出現代謝紊亂的問題。如果經常長口角炎、皮炎或者舌炎等疾病,適當的服用維生素B2可以改善症狀。和維生素C一起服用效果更好。
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