胃腸不好的人羣可以喝蜂蜜水嗎
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胃腸不好的人羣通常可以適量喝蜂蜜水。
蜂蜜水有滋補脾、胃、潤腸、潤肺及解毒等功效，有助於改善十二指腸潰瘍、胃穿孔及機體消化不良、胃炎類疾病等情況。除此之外，蜂蜜水還有消炎、促進傷口癒合、增強機體消化系統功能、滋補身體等作用。胃腸不好人羣通常可以喝蜂蜜水，可以促進胃腸的蠕動，利於吸收營養成分，蜂蜜水中還含有低聚糖，可以促進胃腸中益生菌大量生長，能夠促進慢性胃炎、十二指腸潰瘍等情況好轉。但建議胃腸不好人羣適量喝蜂蜜水，以免加重胃腸道負擔，導致不適更爲嚴重。
適量喝蜂蜜水有助於改善上述人羣的不適，但必須注意方法，通常不建議早上空腹喝，以免出現十二指腸炎症。除此之外，一般建議在飯前1.5小時左右喝蜂蜜水，可以有效抑制胃酸的有效分泌，減少對胃黏膜的刺激。
如果喝蜂蜜水後出現不適，建議積極就診，切勿自行治療。
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