蕁麻疹該怎麼預防

預防蕁麻疹方法有很多，首先在生活中要注意防止過度抓撓皮膚。避免皮膚受到刺激而引起感染。其次，要注意及時治療某些慢性疾病，因爲有些蕁麻疹類型是由於某些慢性疾病所致。此外也要注意避免接觸過敏原，多數蕁麻疹發作與接觸過敏原有關。最後，養成良好的生活習慣也尤爲重要。

蕁麻疹發病誘因較爲複雜，屬於難產性皮膚疾病，發病病程持續時間可長可短，短則3~5天，長則幾年甚至十幾年，在急性發作期間，以局部瘙癢爲主要症狀，一旦發病要及時採取措施治療非常重要，而在平時做好相關預防工作，降低該病發病率則非常有必要。那麼，蕁麻疹該怎麼預防？
1、防止過度抓撓
　　蕁麻疹發作主要是由於局部受到外源性因素刺激所致。因此，在生活中要防止過度抓撓皮膚，指甲較長是應及時剪短，避免抓傷皮膚處，引起皮膚出現感染而誘發蕁麻疹發作。
2、治療慢性疾病
　　蕁麻疹長期發育一些慢性疾病。尤其是扁桃體炎、腸道內寄生蟲病、齲齒以及其他感染性疾病，這些慢性疾病長期發作會影響人體免疫功能，導致皮膚免疫功能紊亂，無法抵禦外界刺激性因素刺激。受到外界因素刺激時易導致蕁麻疹發作。因此，治療這些慢性疾病非常關鍵，可預防蕁麻疹發作。
3、避免接觸過敏原
　　蕁麻疹發病誘因較爲複雜，多數是由於接觸到一些過敏源所致，常見的過敏源包括：各種易誘發過敏類的食物、花粉、塵蟎、動物皮屑、以及其他化學刺激性物品。爲預防蕁麻疹發作，也要注意遠離這些過敏原。
4、養成良好生活習慣
　　要注意生活環境衛生清潔，保持規律性生活以及作息習慣，經常性做適量運動，加強體育鍛煉，增強體質同時可提高皮膚防禦能力，避免皮膚受到刺激或感染因素影響而導致蕁麻疹發作。
　　蕁麻疹雖然病情較爲頑固，未及時治療，可產生嚴重危害性。但是，只要從其病因入手，做好相關預防工作，可以降低該病發病率，避免皮膚受到損傷而誘發蕁麻疹發作。