怎麼預防蕁麻疹

預防蕁麻疹發作，首先要遠離過敏原，儘量少接觸吸入性過敏因素、塵蟎、花粉等；其次，要注意飲食起居，保持規律性，少接觸一些肥皂、洗衣粉、洗衣液或染髮劑等含有化學物質類物品。最後，注意戒掉菸酒，長期飲酒與吸菸也是蕁麻疹發作主要誘因。

蕁麻疹俗稱爲風疹塊，其發病與氣候有關，也可常年發病。在急性發作期間，局部皮膚可出現風疹團，且伴有瘙癢性症狀，皮疹數量大小不一，病情易反覆發作，病程持續時間不固定，短則幾天長則數月。該病對於患者影響較大，在平時應注意做好相關預防工作。那麼，怎麼預防蕁麻疹？
1、遠離過敏原
　　家中儘量少飼養貓、狗等寵物，這些動物皮屑可引起人體皮膚過敏，爲吸入性過敏常見因素；室內保持清潔，少用地毯，因爲室內常含有肉眼看不到的塵蟎，隨着灰塵吸入體內可誘發蕁麻疹發作；在春、夏等易過敏季節，有過敏史者應儘量少去公園，避免接觸花粉。
2、飲食起居規律
　　飲食起居不規律也是誘發蕁麻疹發作主要誘因。爲避免患上蕁麻疹，在平時應注意飲食起居規律，一日三餐要保持營養均衡化，養成良好生活習慣。
3、少接觸致敏性物質
　　有少分患者患有蕁麻疹是由於接觸一些肥皂、洗衣粉、洗衣液、橡膠以及染髮劑等含有化學物質類物品所致。這類人羣在平時要注意儘量少接觸這些過敏性物質。如若接觸儘量佩戴手套，避免皮膚直接接觸而誘發過敏性反應。
4、戒掉菸酒
　　長期吸菸也不可取，長期吸菸者有過敏性傾向。另外，其子女或周圍人羣長期接受二手菸，也有可能會導致皮膚出現過敏性反應，而引起蕁麻疹發作。白酒、啤酒、葡萄酒等各種酒類應絕對禁止。戒掉菸酒也是預防蕁麻疹發作最爲重要環節之一。
　　蕁麻疹雖然容易反覆發作，病情遷延不愈，但是採取適當措施予以預防，可降低該病發病率，避免對人體造成太大影響。