皮膚曬紅斑後怎麼辦
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皮膚曬出紅斑後，可以採取局部冷敷、合理飲食、藥物治療等措施改善。
1.局部冷敷
皮膚曬傷出現紅斑，如症狀較輕，可用生理鹽水、溼冷毛巾、冰塊等對曬傷部位進行冷敷，降低皮膚溫度，可使紅斑逐漸消退，疼痛症狀減輕。
2.合理飲食
皮膚曬出紅斑後，可以多吃獼猴桃、草莓、西瓜、黃瓜、西紅柿等新鮮果蔬爲身體補充維生素C，可美白淡斑。還可以適量增加豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等食物的攝取量，補充維生素A，對紅斑的消退有幫助。但要注意避免吃菠菜、芹菜、香菜、檸檬、芒果等光敏性食物，以免使紅斑加重。
3.藥物治療
皮膚曬出紅斑，大多是對紫外線過敏引起的，紅斑嚴重時，可口服鹽酸米諾環素膠囊、鹽酸左西替利嗪顆粒，外用糠酸莫米鬆軟膏抗炎、抗過敏、止癢。注意用藥需遵醫囑，不可自行盲目用藥，以免出現不良反應。
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