爲什麼年輕人也有關節炎?
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
前段時間,一個醫院接待了一個特殊的病人,一個年輕小夥子由於運動過度被確認爲關節炎。或許大多人會感到疑惑,關節炎不是老年人才患的疾病嗎?爲什麼年輕人也患上了關節炎?這個問題有新意,以下幾點是答案。
一、運動量過大
像一些高難度的運動,如籃球、排球、足球,長時間參與,會導致關節受不了,輕則脫臼、骨折,重則關節炎。但是並不是說長期運動就會使年輕人患關節炎,而是說運動量超出了身體的負荷。
二、久坐
大家不知道的是,不僅運動量超標會使年輕人患上關節炎,久坐不動也會導致關節炎。聽起來是不是很恐怖,那大家就來了解一下具體的原因吧。常坐辦公室的“上班族”,是患關節炎上升比例最快的人羣。
這些年輕人每天都坐在凳子上,極少運動,關節也自然得不到鍛鍊。辦公室裏有很多空調,長時間吹空調會損傷人們的關節,遇到冷刺激的話關節可能會痛。這種現象與老年人遇到天氣變冷時關節疼痛的現象相似。
年輕人的關節受到的冷刺激越來越大,容易患滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等疾病。所以大家要小心哦同時,容易患同樣的疾病。
也有經常開車的司機,關節也經常不能鍛鍊,還有需要長時間工作的人。任何事情都需要預防未然,大家爲了自己的關節好,沒事的時候可以稍微活動一下,扭動自己的關節。預防很重要,年輕人有時間和精力預防關節炎,多鍛鍊膝關節和腿關節吧。
三、組織損傷
另一種情況是年輕人患關節炎,人體關節軟組織損傷後,附近骨質反應性增殖,骨刺形成,最終引起關節疼痛、僵硬、功能障礙,患骨關節炎。
如果年輕人的關節活動比較大,而且負重也比較大,那麼關節就受不了。一般來說,關節炎與年齡增加有關,但是現在已經不僅跟年齡有關了。如果大家不注意保養自己的關節,那麼就會患上關節炎。
做膝關節運動可以這樣進行:
一、身體處半彎曲狀態,將自己的手放在膝蓋上,然後身體隨着關節的運動扭動,每邊可各扭動二十次。
二、身體保持直立,雙手手指交叉抱拳,左腿保持直立,右腳尖踮起。然後,腳和手開始扭曲,從左到右,從右到左各拍五次。
如何做可以預防頸椎病?年輕人的骨關節疾病以什麼爲主?
年輕人爲什麼反感家裏來客 年輕人最反感客人哪些行爲
爲什麼年輕人感覺工作沒動力 年輕人爲什麼越來越迷茫
踝關節骨性關節炎怎麼治療?踝關節爲什麼會發生骨性關節炎?
中國關節炎患者超過1億人 爲什麼得關節炎的人越來越多
爲什麼年輕人要加班 年輕人該不該拒絕加班
懷孕後爲何關節炎症減輕
爲什麼年輕人恐婚 年輕人對婚姻的恐懼來自什麼
爲什麼年輕人會抑鬱 導致年輕人抑鬱的原因有哪些
骶髂關節炎不爲人知症狀是什麼
年紀輕輕爲什麼會痛風 年輕人痛風的注意事項
當代年輕人爲什麼那麼焦慮 年輕人焦慮的原因
爲什麼年輕人熱衷吐槽 年輕人喜歡吐槽的原因
年輕人月均儲蓄1624元 爲什麼年輕人存不到錢
年輕人爲什麼熱衷於暴富哲學 年輕人爲了暴富究竟有多拼
年輕人的骨關節疾病以什麼爲主 如何做可以預防頸椎病
幼年類風溼關節炎是什麼
年輕人爲什麼會得關節炎 年輕人會得關節炎是爲什麼
爲什麼年輕人不願生孩子 年輕人養孩子壓力有多大
年輕人爲什麼不願意進工廠了 工廠招不到年輕人是爲什麼
爲什麼年輕人越來越恐婚 年輕人恐婚的原因
年輕人爲什麼會低血壓
2018狗年沒有情人節你知道嗎 狗年爲什麼沒有情人節
爲什麼年輕人猝死率那麼高 年輕人猝死的原因有哪些
爲什麼都勸年輕人遠離股市 年輕人要不要炒股
年輕人爲什麼會血壓高
年輕人爲什麼睡不好 年輕人睡不好該怎麼做
年輕人總覺得心累是什麼原因 爲什麼年輕人會心累
踝關節爲什麼會發生骨性關節炎 踝關節骨性關節炎怎麼治療
肥胖也會引起關節炎嗎 關節炎是怎麼引起的