女人的三種情緒使你年輕的祕密
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臺灣做過類似的調查,結果表明人們最容易生氣的對象是家人,每天生氣的對象是同事,也就是說人們最容易在重要、親密的關係中發生衝突,引起感情。但是,感情不是壞事。那是女性的天然保養品,保持女性年輕的祕訣!
下一位編輯共同理解女性的感情,如何使女性越來越年輕!
一、樂觀對待壓力:提高女性自信
1、提高記憶力
一系列研究表明,壓力增加腦內部蛋白質的數量,該物質與癡呆症有關,壓力可能加快癡呆症的惡化。樂觀地處理壓力問題,可以提高記憶力。
2、保持身體
吃高脂肪和高糖食物會積累脂肪,壓力會降低抵抗誘惑的能力,特別是增加對垃圾食品的慾望。
3、降低感冒概率
專家認爲,持續的壓力會降低免疫細胞的敏感度,降低抗炎能力,使感冒概率倍增。
4、緩解青春痘
壓力可能會使油脂分泌增加、毛孔堵塞,從而導致了痘痘的產生。其他皮膚問題的突然出現,如干癬等,也跟壓力有關。放鬆有很大幫助,1998年的研究表明,經常靜靜思考的人,銀屑病治癒得更快。
5、降低癌症概率
2003年的研究表明,壓力使女性患乳腺癌的概率倍增。放鬆不僅會延緩疾病的惡化,還會加快恢復過程。
6、做出最佳決定
專家表示,有壓力的人更傾向於食物的積極一面,忽略了即將做出的決定的消極一面。
二、哭泣:廉價美容水
哭泣可以緩解人的心理負擔和緊張。流淚的過程可以保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害,同時也有一定的美容療效。科學家已經通過實驗證實了這一點。
哭泣利用淚腺功能達到美容效果,有助於消除皮膚皺紋,保持青春活力。調查顯示,愛哭的女性比不愛哭的女性年輕。而且哭的次數越多,越顯得年輕。難怪人們把淚水稱爲廉價魔法美容水。
流淚對人體有好處,這種好處在進化中有一定的影響,因此可以通過自然選擇保存一代,人類流淚是適者生存的結果。例如,眼淚中含有溶菌酶,這是人體的自衛物質,可以保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察顯示,無淚乾哭容易使鼻咽粘膜乾燥感染。
三、抑鬱:強化女性
美國紐約大學教授韋克菲爾德的話,抑鬱情緒有助於從錯誤中吸取經驗,更強大,接受生活挑戰,最終成功。我認爲抑鬱症的作用之一是打斷我們的正常狀態,暫時把注意力轉移到其他方面。他說,這種感情還能產生心理威懾力,幫助人們遠離過去犯的錯誤。
1、抑鬱可舒緩壓力
英國加的夫大學精神病學專家基德維爾認爲,所謂“物極必反”,嚴重的抑鬱情緒可以把人們從長期壓力中解放出來。失去改變生活的意願。該研究結果發佈於最新一期《新科學家》週刊。
2、抑鬱症患者更有創意
專家表示,沉沒的人往往能體現出強大的創意。哈佛大學的研究人員發現,消沉的人在創意工作上表現得更好,尤其是在工作得不到肯定的時候。貝利說,打擊讓他們反省這種不愉快的經驗,使他們努力工作,以免今後再次出現霸道。相反,樂觀的人不會在工作上取得巨大成果。總之,女性的保養不僅僅是護膚品,感情也很重要。良好的心情可以疏肝解鬱的眼淚可以滋潤眼睛樂觀地給人力量的抑鬱也可以使人有更強的創造力。學會自我調節,從內心開始,成爲100%完美的女性!
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