女性冬天浸腳要對症治療
本文已影響2.22W人
本文已影響2.22W人
冬天,適合泡腳養生!泡腳是養生的好方法,冬天是泡腳的好時機,冬天泡腳的好處很多,泡腳也很講究,讓我們看看。
到了冬天,很多女性手涼腳涼,怕冷,血氣不足。睡覺前用熱水浸泡腳會大大改善這種情況。冬天晚上用熱水浸泡腳可以溫暖陰血,補充陰血,促進整個人的健康。冬天不必再縮小了。
冬天浸腳需要對症療法
1、感冒:
葉15、蘇葉15、桔梗10、麻黃10、生薑5片。寒冷感冒的人打噴嚏、流鼻涕、全身疼痛、寒冷、口淡、食慾不佳、噁心、大便腐爛。在感冒性期在家泡腳有助於儘快恢復。
2、風熱感冒:
桑葉30、北杏20、菊花20、連翹15、銀花15、桔梗10、防風10、薄荷10。風熱感冒的人,經常發熱重、微風、頭脹痛、出汗、喉嚨紅腫痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞流黃鼻涕、渴望飲用、舌尖紅、苔薄、白、黃。免疫力低下,經常感冒者:北芪50、防風10、白朮20、黨蔘30、五爪龍30。
3、過敏性鼻炎、鼻塞:
辛夷花20、蒼耳20、白芷15、桔梗10、升麻10、五爪龍60、薄荷10、細辛10。
4、痛經:
艾葉50、桂枝10、烏藥15、元胡10、香附10。
5、風溼骨痛、關節痛:
秦卷、獨生子、雞血藤、聯絡石藤、千斤拔、芍、姜活、細辛各30。
6、失眠:
夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少。
7、血氣循環不良、身體疲勞:
丹蔘20、芍藥15、黨蔘20、桂枝10、地龍10、桃仁10。
8、胃腸功能差、消化不良:
黨蔘30、法夏10、黃岑15、黃連10、蘇梗15、蛇舌草30、蒲公英30、陳皮10。
9、腎陽虛弱:
巴戟、蓯蓉、杜仲、懷牛塗料各30。這樣的人腰膝冷,四肢冷,小便清長,夜眠不安,他們經常服用溫陽藥容易着火,虛無補充,可以沐浴溫陽通絡。
女性浸泡腳的最佳時間
1、晚上9點浸泡腳養腎
此時是腎經血氣衰弱的時候,此時浸泡腳,體熱增加後,體內血管擴張,有利於活血,促進體內血液循環。
同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節,人也會因此感到舒適。
2、上班族早上泡腳比較好
因爲夜間睡眠長時間保持同一姿勢,血液循環不暢,早上泡泡,正好可以促進血液循環,調節植物神經和內分泌系統。腳底神經末梢與大腦相連,洗腳時用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙,使大腦輕鬆舒適,精神清爽,精力充沛,一天的工作加油。
泡腳的最佳水溫
泡腳的水溫不應過熱或過冷,一般最好保持在38°-43°,水溫不應過高。這是因爲水溫過高,雙腳的血管容易過度擴張,人體內的血液往向下肢,容易引起心、腦、腎等重要器官的供血不足,另一方面水溫過高,容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層乾燥或破裂。
如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然後讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部,且要時常搓動。
怎樣治療女性不育症
女性五色帶應該如何對症治療
苦夏苦治療夏天苦對症治療
治療女性不孕症的方法有哪些?治療女性不孕症需要注意什麼?
對女性有效的灸治療 艾灸療法對女性有哪些好處
冬季應如何治療腳氣食療偏方治療腳氣
女人冬天用什麼泡腳比較好 女性冬天泡腳的好處
女性不孕症要如何治療?女性不孕的最佳治療方法是什麼?
慢性肝炎的對症治療
冬天手腳冰涼怎麼治
冬天手腳冰涼如何緩解 女性爲何多數手腳冰涼
秋天浸腳的話加入生薑白醋 浸腳的效果會加倍
齲齒也要對症治療
治療性交疼痛必須對症治療
青春痘需要對症治療
冬天哪些人不適合泡腳?糖尿病足患者不適合浸腳
奇哉!三伏天腳還涼,冬天治好
女性不孕的最佳治療方法是什麼 女性不孕症要如何治療
冬天泡腳要注意四件事
臍療對女性宮寒的治療作用
早期浸潤性肺癌能治癒嗎 浸潤性肺癌的治療方法
冬天露腳脖有什麼危害 女生冬天露腳脖有什麼影響
對女性不孕治療方法
天氣轉涼 女性要護好腳腕
急性蕁麻疹對症治療
女人冬天怎樣保養腳? 女人冬天的保養方法看這裏
冬季養生:艾葉浸腳增強體質防火
女性不孕症治療
女性患外陰溼疹也很危險,對症治療很重要
冬天適當的性生活對女性有好處