女人最好的保養品是什麼 感情是女性最好的保養品
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感情是女性最好的保養品,哭泣、性愛、樂觀、談話、寬容……能帶來意想不到的養生效果。不要輕易地爲外界的事情生氣,癡漢,生氣,保持和平的心,加上一點健身護理,你是100%的完美女性。
哭泣:廉價的美容水
哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚的過程可以保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害,同時也有一定的美容療效。科學家已經通過實驗證實了這一點。
哭泣利用淚腺功能達到美容效果,有助於消除皮膚皺紋,保持青春活力。調查顯示,愛哭的女性比不愛哭的女性年輕。而且哭的次數越多,越顯得年輕。難怪人們把淚水稱爲廉價魔法美容水。
性愛:增加女性的美麗
生理學上,性和愛對增加女性的美麗有不可思議的效果,但性在心理美容方面有什麼樣的效果卻不爲人所知。研究表明:做愛是一種神速的美容療法。
男女感情合適的時候,特別是在做愛之前,瞳孔擴大,眼睛明亮,心情好,雙乳也變大,支撐乳房的胸肌稍微顫抖,接下來鼻孔變寬,可以深呼吸,吸入更多的氧氣,細胞更新。
此時人體體溫也上升2~3度,血壓上升,血液循環加快,除了體型過胖或心臟病患者外,這些生理現象全身充滿活力。
樂觀:良好的心理特徵
樂觀消除一切痛苦和煩惱,給人生活的勇氣、自信和力量。醫學家認爲,愉快的感情有助於心理舒適,人體各種荷爾蒙的正常分泌,調節腦細胞的興奮和血液循環。因此,要正確對待功名利祿,千方百計打造樂心境,想辦法開闢樂渠道。
傾訴:心靈的慰藉
傾訴是一種感情排遣,一種自我心理調節術。生活從來沒有給過人們十全十美。每個家庭都有難唱的歌曲,每個人都有難讀的經驗。內心深處超負荷的重壓,久而久之要損害自己的身心健康,而及時向親友、同事、心理醫生、心理熱線傾訴,可以排瘀化結,使受挫的心靈得到慰藉,使感情的傷口得到癒合。
因此,人們都應學會傾訴,敞開閉鎖的心扉,將充塞在心頭的憤懣、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓盡致地傾吐出來,獲得別人的理解和勸導,掃清心靈上的陰鬱,重獲心理上的平衡和人生的支點。
遺忘:走出失意和痛苦
在過去的失意是脆弱的,迷失在痛苦的記憶中是悲傷的,遺忘是振作,成熟,超脫。因此,每個人都應該積極忘記生活中給自己帶來的不幸和痛苦,消除心靈的暗流,輕鬆面對再次考驗,充分享受生活給予的各種樂趣。
寬容:交流的法寶
寬容是釀造生活美酒的蜜,是消除隔閡,交流感情的法寶。人生活在社會上,必然有矛盾和煩惱。例如,夫妻、鄰居、同事之間的不和諧,會陷入感情的沼澤,出現負面的感情,形成仇恨。
被他人曲解和傷害時,本能的反應是報復。但是,報復會發泄憤怒,減少心中的負荷,暫時感到高興,但矛盾會加劇。
因此,在生活和工作中不要陷入困境,最明智的選擇是寬容,寬容大小,拋棄以前的討厭,把干戈變成玉帛,減少對心理的劣質刺激,對身心健康有益。
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