肚子經常咕咕叫是怎麼回事?
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我們知道,無論何時時候,胃裏總是有一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體一般在進食時,與食物一起吞嚥。這樣,胃中的這些液體和氣體在胃壁急劇收縮的情況下,被擠壓,東奔西逃。腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下,腸鳴聲低弱而和緩,一般難以聞及。腸道傳導異常或堵塞時,腸鳴音高而急。臨牀根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。
腸鳴的中醫解釋:
胃腸部鳴響如囊裹漿,振動有聲,立行或推撫脘部,其聲漉漉下行者,多爲水飲留聚於胃;
鳴響在脘腹,如飢腸漉漉,得溫得食則減,飢寒則重者,爲中氣不足,胃腸虛寒。
腹中腸鳴如雷,脘腹痞滿,大便泄瀉者,多爲感受風、寒、溼邪以致胃腸氣機紊亂所致。
腹內微有腸鳴之聲,腹脹,食少納呆者,多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。
有腸鳴應該怎麼辦:
1、早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,吃飯最好八分飽,不要吃太多,而且晚餐不要吃油膩,要不然加重胃腸負擔。
2、多吃新鮮蔬菜和水果,維生素有助於吸收身體,特別是多吃蘿蔔,蘿蔔有助於排氣,身體的早晨代謝變好,肚子裏當然沒有討厭的氣體
3、適當鍛鍊身體,增強身體功能,不熬夜,熬夜對身體的損害很大
4、日常不過多食用辛辣酸冷等刺激食物並且三餐規律
5、如果上面說的不能幫助你的話,去正規醫院找專家對症治療,看這是怎麼引起的,不要自己亂用藥物,要遵照醫生的囑咐,按時服用藥物,多喝開水,不要吃刺激的食物。
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