椰子雞湯給女性帶來活力
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女性健康並非身體沒有疾病就可以認爲是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下這款簡單食譜推薦給女性朋友們。
椰子雞湯:
主料:童子雞1250克
輔料:椰子500克
調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
椰子雞湯的做法:
1、 仔雞去骨,取肉,出水後切成1釐米見方的丁;
2、 椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部扎兩個眼,將椰子汁倒出;
3、 再將其過羅,椰殼切開;
4、 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;
5、 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆裏;
6、 用精鹽、料酒、味精調好味;
7、 蓋上玻璃紙(以防蒸時摻進水氣),上屜用小汽將雞丁蒸爛爲止;
8、 取出後,揭去玻璃紙上席即可。
健康提示
1、 椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;
2、 任何飲料都無法與之比擬。
3、椰汁風味獨特,有菱角味,甜中有椰香
4、椰汁具有解渴消暑、生津利尿的效果,多用於治療中暑和高燒等熱病
5、椰子雞湯使用小雞,性平無燥,椰汁、椰肉、肉香味美、椰香、湯清爽口
6、補充中有清爽、風味獨特
7、共成益氣津、清熱補充劑
女人的生理特徵是隨着年紀的增長,體內的水分越來越少。所以說女人需要滋補呵護。椰子雞湯不僅滋陰補水,還能給女人補元氣。
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