卵巢早衰四大信號你中招了嗎?
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時下的生活節奏過快,女性要兼顧家庭和事業,生活壓力大,越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀,誰都不想自己衰老,但是卵巢老化也會導致女性提前老化,所以女性朋友們更要注重卵巢保健,你知道卵巢早衰都有哪些表現嗎?
卵巢早衰的表現是什麼?
1、絕經早、皮膚暗黃、身材走樣,更年期提前
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如,女性發育成熟後,分泌雌激素和孕激素,在其影響下,月經來潮。
同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持,可以說女性能煥發青春活力,卵巢的作用功不可沒。卵巢功能差會影響雌激素的分泌和性功能、膚質、膚色和女性三週體型,使臉變黃,體型膨脹,陰道乾燥,提前進入黃臉婆期,即老化。
2、不孕不育懷孕困難
卵巢功能減退,雌激素分泌受影響,卵泡發育出現問題,女性無法正常排卵,影響生育。現在做試管的年輕女性越來越多,據介紹,北京某醫院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性佔5%~10%。
3、陰道乾燥,性慾下降
陰部乾燥,感到疼痛,原本美麗的性無情,而且性慾越來越少,性冷淡。
4、骨質疏鬆症
目前卵巢功能早衰有低齡化傾向,發病率越來越高。某醫院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發現,由於卵巢健康狀況不佳,提前進入更年期的女性佔12人,雌激素下降引起的骨痛、駝背、身高低等骨質疏鬆症狀的人佔總數的3%。
卵巢功能衰退的原因在哪裏?
卵巢一方面產生卵子並排卵,是保障女性繁殖後代的重要器官,另一方面支持生殖內分泌功能,分泌性激素。女性體內荷爾蒙的平衡直接影響女性的健康和美麗。卵巢是女性健康的開關,卵巢好,能使臉部皮膚細膩光滑,促進白中通紅的生殖和身體健康,調節分泌雌激素,提高性生活質量。
正常女性卵巢功能在45-50歲左右開始衰退。建立規律月經的女性,到40歲爲止卵巢功能衰退,閉經和性器官萎縮,醫學上稱爲卵巢功能早衰。北京大學第三醫院婦產科主任張璐芳教授告訴記者,到目前爲止,醫學上還沒有找到卵巢早衰的準確病因。可能與自身免疫因素、遺傳因素、染色體異常、病毒感染、物理化學因素,如輻射、放射治療、化療、藥物等有關。另外,近年臨牀觀察發現,卵巢早衰還與多次人流、減肥不當、壓力過大及不良生活習慣有關。
卵巢功能降低影響着女性的方方面面:1、促使皮膚衰老:肌膚乾燥、暗淡無光,皺紋滋生,各類斑點生成,毛孔粗大。2、女性體型發生變化:多部分脂肪堆積,局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、兩肋,導致乳房變形、下垂外擴、鬆弛萎縮。3、女性健康危險:降低女性生理代謝,內分泌紊亂,更年期提前。4、精神影響:出現失眠、煩躁、不安等現象。
美容院的保養沒有什麼根據
治療卵巢早衰,目前國際公認的方法是補充荷爾蒙療法,通過人爲補充雌性、妊娠荷爾蒙來彌補卵巢功能的不足,有延緩衰老的作用。需要強調的是,從臨牀治療效果來看,病程短的患者治療效果好,應該早發現,早治療。
目前,一個名爲卵巢維護的美容項目吸引了許多愛美女性的注意力。但是,對於卵巢保養,婦產科和內分泌科專家保持態度。北京協和醫院婦產科副主任朱蘭告訴《生命時報》記者,目前沒有任何研究資料表明,通過這些方式能夠達到保養卵巢,預防卵巢早衰的目的。而且這種宣傳會誤導女性朋友,婦科異常情況應儘早去醫院查找原因,否則很可能延誤病情。改變不良生活習慣最重要的
如何避免卵巢功能早衰?專家指出,改變壞習慣,建立科學的生活方式是延緩衰老,保持青春美麗的最大祕訣。
1、每年至少體檢一次。卵巢早衰並不是沒有徵兆的。一旦發現月經量減少或突然停止,應立即就醫。
2、不要熬夜。良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。研究表明,許多卵巢早衰者長期睡眠不足,加班、派對、泡沫、網絡通宵達旦或晝夜顛倒,在不知不覺中透支了自己的健康。
3、少吃止痛藥,覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示,25-35歲,平均每人每年服用77片止痛藥,體內卵子的活性比不使用止痛藥的人低7%。
4、科學減肥。許多女性朋友爲了追求骨感美,飲食限制過於嚴格,導致營養不良、內分泌紊亂、卵巢萎縮、功能減退。
5、離電腦輻射越遠越好。研究表明,計算機輻射會影響卵子的質量,但完全避免計算機輻射是不可能的。美國健康專家表示,筆記本電腦的輻射比臺式機小得多,想要最大程度避免電腦的輻射,最好的辦法就是拔掉電源,用電池工作。
6、來月經時多補鐵。月經期間,經血會帶走身體中的大量鐵元素,而鐵能爲卵子提供足夠的養分。因此,月經期間多吃菠菜、動物內臟等食品,可以使卵巢健康。
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