如何從脣色判斷是否健康?
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柔和明亮的嘴脣是女性性感的表現。同時,健康狀況的小線索也會悄悄暴露出來。“脣”情自檢,可以爲你的身體狀況做個小提示。
1、脣邊鬍鬚-內分泌紊亂
有些女孩的脣邊像男孩一樣,長着細絨毛一樣的鬍子,同時身體的汗毛也很濃,在影響美麗的同時,也暴露了健康問題。
健康烹飪:確認是否患有多囊卵巢綜合徵
鬍子可能與內分泌障礙、體內雌性、雄性激素異常、多囊卵巢綜合徵等有關。其中多囊卵巢綜合徵具有體毛過多、肥胖、閉經、不育的特徵。
另外,患有糖尿病綜合徵的更年期婦女,也可能會表現爲生須、全身性多毛、顯著肥胖,並常伴有糖尿病及高血壓,但除了多毛,再無其他男性特徵的表現;如果使用了地侖丁、皮質類固醇或鏈黴素等一樣會長“鬍子”,通常停藥後症狀即可消失。
2、脣色發白——有可能是貧血
一般來說,貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值,不僅脣色白,而且眼瞼發白,面色蒼白,指甲發白,並且都白得沒有光澤。
健康烹飪:告別偏食
貧血的情況下,偏食的原因很大。偏食也是營養不良的原因之一,日常飲食不規則,忙的時候吃方便麪,忙的時候在外面吃海塞,營養不是太簡單,而是食物烹飪精緻,營養破壞了。
胡蘿蔔、菠菜、番茄、獼猴桃等蔬菜和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物可以生吃。
3、脣有皸裂——維生素缺乏了吧
很多女性都有過嘴脣乾裂的經歷,越乾裂就越想舔,有時甚至出血。嘴脣上沒有汗腺和唾液腺,所以保持溼潤的只有毛細血管和少量發育不良的皮脂腺。
健康烹飪:內外兼修
如果想擁有溼潤的紅脣,應該兼顧內外。外用油脂含量多、性質柔和的脣膏,以防護治標爲主。內服飲食要多樣化,營養均衡,多吃湯、粥、水果等含水量多的食物。
4、脣色暗-便祕
便祕的原因很多,基本上血氣不能正常運轉到機體,血氣不好。有便祕情況的患者,的顏色也因血氣不好而變暗。
健康烹飪:晚餐飲食素
如果因此便祕,血氣運轉是很重要的。運動是最自然的療法,選擇素食作爲調養方案,至少晚飯儘量不吃肉,避免過於油膩和肥厚的肉類食物給胃腸帶來過重的負擔,順利排泄。
5、嘴脣水疹-嘴脣皰疹是否襲擊
嘴脣皰疹是由單純皰疹病毒引起的,嘴脣和周圍形成小皰疹。這些小水皰是成組的,有點疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。
健康烹飪:可自行痊癒
脣皰疹一般經過2周,可自行破裂痂,許多人不知不覺痊癒。這種疾病具有經常復發的特徵,雖然沒有障礙,但對美觀有很大影響,所以必須注意焦慮、陽光、感染等主要誘發因素。
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