臉上長老年斑怎麼治
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老年斑怎麼去除?下面就爲大家介紹幾種預防老年斑的措施。
預防老年斑的措施
摩擦臉
方法是手掌摩擦到手掌發熱時,重複摩擦手背1~2分鐘,然後摩擦臉1~2分鐘,力量中等。此法有利於促進血液循環,增強細胞新陳代謝,可消除與延緩色素斑形成。
調整飲食
減少脂肪和甜食攝取量,一般占人體總熱量的25%~30%。同時,應適當多吃富含維生素a、維生素c和維生素e的食物。
生活小竅門
①生薑含有多種活性成分,其中薑辣素具有較強的抗老年斑作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加入一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。姜也可以切碎(每天10克),加入精鹽、味精、少量辣椒油,混合,長期食用。
②將蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直至皮膚充血微紅,每天3次,連續應用1周以上即可見效。
山楂蛋白外敷有助於去除老年斑
中醫認爲老年斑是由中老年人氣虛血瘀引起的,不能用榮譽營養的臉形成的。治宜益氣養血、活血化淤。經常用山楂蛋清塗面治療,可以取得滿意的效果。
方法:首先用溫水洗臉,擦乾。將生山楂去核後搗碎,每次取10克,用雞蛋調成糊狀,薄塗在臉上,1小時後洗淨,每天早晚各塗1次。塗藥膏後,可輕輕按摩臉部,幫助藥物滲透。一個月是一個療程。
山楂味道酸甜,進入脾胃經和肝經,其有效成分可擴大血管,去除局部瘀傷。蛋白中含有豐富多彩的氨基酸,有滋潤肌膚的作用,有利於去除肌膚色素斑。山楂和蛋白調和後面,可以調節臉上的血氣,潤膚去斑,對老年斑有很好的療效。
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