洗澡也能美麗地做四個簡單的動作
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
洗澡是我們經常做的事情,你認爲在家洗澡是用簡單的動作來護膚的嗎?讓我們一起來看看。
一、頭皮按摩
每週按摩頭皮1~2次,有助於促進血液循環,防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時,可取大約5毫升護髮品,均勻塗抹在頭髮上,然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指併攏,從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩,慢慢上移,直至前額髮際線,重複按摩兩次;第二步:雙手掌心分別置於太陽穴處,輕輕旋轉按摩5~8次。
二、臉部按摩
臉部按摩有助於消除疲勞,改善皮膚血液循環,促進面部肌膚新陳代謝,使面容更靚麗。洗完澡後,可以上下按摩臉部,有助於吸收皮膚護膚霜等美容產品。具體動作如下,第一步:依據個人喜好,選擇美容精油或按摩霜,在掌心抹勻後,自下巴開始向上劃圈按摩;第二步:雙手食指、中指和無名指併攏,從耳後一直按摩到鎖骨,按摩要有一定力度,以感覺微酸爲宜。
三、蒸汽口罩
浴室做口罩最好選擇膏狀的,比紙質口罩活性強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外,還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下,洗臉後用毛巾擦乾皮膚,以增強面膜貼合度;然後將面膜擠在手背上,用手指蘸取,先塗抹面頰,之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展,最後塗抹脖子。
四、按摩除角質
洗澡後,皮膚柔軟,利用磨砂角質霜,從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩,有助於去除死皮,例如使用角質霜從大腿向臀部按摩,有助於減少橘皮組織。按摩時要注意死角,背部容易堆積脂肪,長痘痘,按摩時要反手伸到背部。
簡單又美味的中秋麻薯月餅製作方法
最簡單的瘦腿運動
第52個世界地球日活動報道美篇 第52個世界地球日主題活動簡訊
女性健康地洗澡 不要忽視四個私處
洗澡也會洗出皮膚病
吃什麼護眼?簡單好做的護眼美食
早期孕婦簡單瑜伽動作
雪糕的簡單做法
瑜伽可以減肥嗎 6個簡單的瑜伽減肥動作
你也有美麗羞恥症嗎 爲什麼會有美麗羞恥症呢
簡單美味的減肥早餐食譜 簡單美味的減肥早餐飲食指南
【美食DIY】地三鮮,製作簡單
自制蛋黃月餅的做法美味簡單
四五個月嬰兒洗澡能用沐浴露嗎
簡單的養生動作推薦:踮踮腳運動易養生
如何給新生兒洗臉簡單四步就搞定?如何給寶寶洗臉簡單四步就搞定
產後第四天能洗澡嗎
簡單美白祛斑的方法
腰椎保健的簡單四法
簡單談談洗牙
自制豆沙月餅的做法美味又簡單
四種最受歡迎的下巴整形術 簡單地做金倒三角
用電餅鐺可以做的簡單美食有哪些
一個簡單動作美麗全身
橙子皮也能做美味
50克豆沙月餅的做法簡單美味
四個多月寶寶怎樣洗澡
微整形時代不動刀的懶惰女性也會變得美麗
簡單易學的瑜伽動作有哪些
2020三月再見四月你好唯美說說 關於四月你好的簡單個性簽名