來月經洗頭要注意什麼?
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很多女孩子的疑問,月經期間可以洗頭嗎?家裏的長輩說月經期間不能洗頭。那經期的時候到底能不能洗頭呢?下面我們就一起來看一下答案吧。
1、西醫認爲經期不能洗頭是沒有醫學依據的,但中醫理論不然。中醫認爲頭是六陽之首,子宮是任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差。洗頭會把血液集中在頭上,影響子宮的血液循環,子宮內的血液不能順利排除,經血量容易減少和經痛。
2、另一方面,由於髮根毛孔張開,此時受風寒容易引起頭痛,特別是晚上或睡覺前洗頭。
3、晚上睡覺前不要洗頭。晚上洗頭容易頭痛,頭髮不幹的話睡覺容易生病。
4、科學家的研究結果也表明,月經期間洗頭,腦神經受到刺激,子宮收縮。子宮收縮的話,體內的荷爾蒙會分泌混亂。這種情況日積月累,會導致細胞癌變,導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
5、女性生理日比平時身體抵抗力弱,此時必須注意維護,不注意對身體有影響的可能性很高。因此,女性朋友最好不要在月經期間洗頭。如果有特殊情況,前三天不能洗頭。洗頭不能用冷水,也不能用熱水。
月經洗頭的注意事項是什麼
1、在保持身體溫暖和氣候溫暖的條件下,可以來月經洗頭或洗澡。但是,最好避免月經開始前幾天,等月經量少一點再進行。
這樣做的好處是保證自己的頭髮清潔,避免身體受寒。但是,請注意用熱水洗澡。
2、睡前洗頭,特別是不晾頭髮就矇頭睡覺,最容易引起感冒和生理日頭痛。
據醫生介紹,“晚上洗頭,而又沒有擦乾的話,會使水分滯留於頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉。若在冬天,寒溼交加,更容易引起疾患。”所以,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭髮乾透了再睡覺。
3、生理日洗頭或洗澡,吃完飯後1~2小時後進行比較好,以免心血不足。你可以根據自己的體質選擇洗澡時間。例如,體質虛弱的人可以在中午陽光最旺盛的時候洗澡。
生理日洗頭的危害是什麼
1、生理痛
中醫認爲頭是六陽的第一位,子宮是任脈的起點,生理期間血液循環本來就很差,洗頭集中血液,影響子宮血液循環,子宮內的血液不能順利排除
2、頭痛
髮根毛孔張開,此時受風寒,容易引起頭痛問題,特別是晚上或睡覺前洗頭。夜爲陰,頭爲六陽之首,陰陽背部時,頭痛更嚴重,頭髮不完全乾燥就睡覺,身體抵抗力和代謝力低時,絕對找到各種缺點。
月經量少時可洗澡洗頭。及時把頭髮吹乾,最好不要在晚上洗頭。避免痛經和頭痛。
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