哪些人不能喝蜂蜜醋水?蜂蜜醋水不適合嬰幼兒飲用嗎?
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蜂蜜是一種健康的美容食品,外部應用和口服,蜂蜜在健康和美容方面受到許多人的尊重。近年來,許多人會把蜂蜜和醋變成蜂蜜醋水喝,這可以幫助消化和減肥。然而,蜂蜜醋水不適合誰喝,首先要知道。
蜂蜜醋水不適合嬰幼兒飲用
嬰兒肝臟解毒功能差,胃腸功能弱,蜂蜜成分複雜,容易引起過敏或其他不良反應。
蜂蜜醋水不適合糖尿病患者飲用
葡萄糖約35克,果糖約40克,蔗糖約2克,糊精約1克。克,蔗糖約2克,糊精約1克。其中,葡萄糖和果糖是單糖,可以直接吸收,可以快速提高血糖,蔗糖和糊精可以在稍微水解後吸收。因此,蜂蜜的血糖升高尤爲明顯。糖尿病患者不能吃蜂蜜。
蜂蜜醋水不適合腸胃疾病患者飲用
醋中含有醋酸,對胃有刺激性,容易引起胃酸分泌過多加上蜂蜜本身是弱酸性的,如果胃腸道疾病患者喝白醋蜂蜜水會刺激胃,加重疼痛。
飲用蜂蜜醋水的溫暖提示:
當日常飲食規則不變時,蜂蜜和白醋可以以1:4的比例食用。蜂蜜不宜加熱,飯前最好1-1.飯後5小時或2-3小時服用,以免刺激腸胃。蜂蜜呈酸性,保存時不要使用金屬容器,以免發生化學反應。
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