孕婦不適合喝哪種蜂蜜 孕婦能吃益母草蜜蜂王漿嗎
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
很多孕婦非常注意懷孕時候的食物營養健康,蜂蜜也是很女性朋友喜歡的食物,但不是所有蜂蜜都適合孕婦,下面本站的小編就來說說:孕婦不適合喝哪種蜂蜜 孕婦能吃益母草蜜蜂王漿嗎.
1、棗花蜜。
因爲孕期容易便祕,而棗花蜜是唯一一種不緩解便祕,反而增加便祕情況的蜂蜜。
2、益母草蜜。
益母草蜜有活血調經的作用,對於婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用,但是孕婦不宜食用。就像桂圓活血動胎氣一樣,益母草蜜也不適於孕婦服用。另外一方面,益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源,花期短,極少有蜂場會去採,市面上假的太多。
3、蜂王漿。
孕婦不能吃蜂王漿,因爲蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內的正常發育。
另外孕婦不適合一些會噴灑農藥的花的蜜,如油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜。雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜,但懷孕的時候,還是安全第一。
時間
最好飯前1~1.5小時或飯後2~3小時飲用。(早晨喝蜂蜜,不僅滋陰潤燥,還可快速補充體能,但對於腸胃不好的人易導致腹瀉。)
用量
成人每天20克左右,兒童每天10克左右。
水溫
衝調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則營養容易損失。
溫水:用40攝氏度的溫水沖服,滋養效果好。
涼水:用涼白開沖服,潤腸通便效果更明顯。
存放
1、蜂蜜呈酸性,避免使用金屬容器。
2、保持容器密閉,避免水分和異味。
3、室溫儲存,避免營養成分被破壞。
4、蜂蜜結晶是正常現象,不是變質。
特別注意
蜂蜜並不是人人都適用。懷孕婦女、未滿一週歲的嬰兒、糖尿病患者、肝硬化患者及術後病人儘量不吃。
此外,蜂蜜果糖含量較高,痛風患者大量食用後會引起血尿酸升高幅度明顯,因此要儘量少吃。
1、有效預防懷孕期的各種疾病;
2、有效緩解孕婦的便祕;
3、安神助眠;
4、滋潤皮膚、養顏美容;
5、有助寶寶大腦發育;
孕婦在孕期會出現便祕的現象,而蜂蜜具有潤腸通便的作用,所以食用蜂蜜能有效地預防便祕及痔瘡出血。但如果食用太多,容易導致腹瀉,甚至流產,建議每天不宜超過一大勺。
孕婦早期能喝蜂蜜水嗎
孕婦可以喝蜂蜜嗎
孕婦喝蜂蜜水好嗎
【孕婦能喝蜂蜜嗎】孕婦能吃蜂蜜嗎 孕婦能喝蜂蜜水嗎
孕婦吃蜂蜜好嗎
孕婦能不能吃蜂蜜水
孕婦能不能喝檸檬蜂蜜水
蜂蜜泡檸檬孕婦能喝嗎
枇杷蜂蜜孕婦能喝嗎
孕婦喝蜂蜜水能止咳嗎
兒童能喝哪種蜂蜜
孕婦可以喝蜂蜜嗎
孕婦能不能吃蜂蜜水呢
孕婦能不能吃蜂蜜檸檬
孕婦喝蜂蜜水好嗎
孕婦能喝檸檬蜂蜜水嗎
孕婦喝蜂蜜水好嗎
孕婦能不能吃檸檬蜂蜜
孕婦早期能不能吃蜂蜜
孕婦喝蜂蜜水好不好
孕婦可以喝蜂蜜嗎
孕婦能喝檸檬蜂蜜嗎
孕婦喝蜂蜜好嗎 孕婦喝蜂蜜好不好
39周孕婦能喝蜂蜜水嗎
孕婦能塗蜂蜜嗎?
薑湯蜂蜜水孕婦能喝嗎
孕婦能不能吃土蜂蜜
孕婦能不能吃荔枝蜂蜜
多大的孩子可以吃蜂蜜 小孩子適合喝哪種蜂蜜
孕婦能不能吃蜂巢蜜