得了痛風能不能吃淡水魚?治療痛風的土方法都有哪些?
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淡水魚營養豐富,蛋白質和脂肪含量高,肉嫩,深受大家喜愛。然而,即使淡水魚是一種很好的肉,鑑於痛風患者對飲食的嚴格要求,他們在吃淡水魚時也有很多顧慮,擔心會影響他們的病情。那麼,痛風能吃淡水魚嗎?讓我們詳細看看。
一般來說,對於痛風患者來說,調節飲食的關鍵是控制嘌呤的攝入。魚含有嘌呤,尤其是海魚,如帶魚。淡水魚的嘌呤含量低於海魚。
建議痛風患者在吃魚時要注意控制,注意魚的量,儘量少吃。淡水魚雖然嘌呤含量低,但食用過多也容易導致體內血清尿酸過高。
建議想吃魚的患者在買淡水活魚回家後,可以用清水養2-3天再殺魚。被殺的魚最好用清水浸泡一小時左右,儘量揮發魚體內剩餘的毒素,減少有毒物質對身體的危害。烹飪應該在魚死後幾個小時進行,因爲放置一段時間後,魚的結締組織開始逐漸軟化,肉變得美味可口。這時,烹飪味道很好。
治療痛風的土方法
1.用龜殼15克,黑木耳10克,煎成一碗湯,一天兩次,連續5~7天,避免動物內臟、鯉魚、酸。
2.車前30克(布袋),加水500毫升,浸泡30分鐘後煮沸,每天喝一劑代茶。能增加尿量,促進尿酸排泄。
3.金錢草60-120克,每天煎1劑。可增加尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛風緩解期形成痛風石。
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