心臟病患者吃什麼好呢?
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心臟病是比較常見的心血管系統疾病。心臟病常伴有心悸、呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、尿少等症狀,心臟病可分爲先天性心臟病和後天性心臟病,心臟病嚴重影響人的正常活動,甚至危及生命。患心臟病的患者在飲食上是很多禁忌,平時要注意飲食烹飪。
心臟病患者吃什麼好
1、黑芝麻。黑芝麻含有豐富的維生素E和α~亞麻酸,可以起到降低血壓的作用,對高血壓患者有一定的效果。
2、海帶。海帶屬於溶性纖維,容易被吸收利用,可以防止血栓和血液粘性增加,防止動脈硬化,起到降低血壓的作用。
3、土豆。馬鈴薯富含鉀元素,心臟病患者多伴有低鉀症狀,多吃馬鈴薯有效緩解心臟病。
4、燕麥。燕麥中含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以預防動脈硬化等病症,同時含有大量的水溶性纖維素,能降低膽固醇含量,能夠起到預防高血壓和心腦血管疾病的作用。
5、魚。魚中含有的脂肪和飽和脂肪酸都比較低,可以有效預防高血壓。
6、豆腐。豆腐含有大豆蛋白,能夠提供一種黃酮類物質,能夠降低低密度脂蛋白水平,保護心臟的健康。
7、蒜。大蒜和豆腐一樣,可以降低低密度蛋白質,防止血栓形成。
8、洋蔥。洋蔥可以阻止血小板凝結,加速血凝塊溶解,每天適量食用洋蔥可以有效預防心臟病。
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