做痔瘡手術後能吃海帶嗎 推薦兩種痔瘡的自我療法
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痔瘡是一種由於不好的生活習慣和飲食習慣所造成的身體疾病。長期的坐着不運動,身體過胖等原因也是會引發痔瘡的情況發生的。所以在平常的時候要儘量的養成好的生活習慣和飲食習慣,積極的控制體重,適當的進行體育鍛煉。那麼痔瘡手術後能吃海帶嗎?下面我們就來給大家介紹一下。
治痔瘡:多吃竹筍和海帶
痔瘡的發病率很高,痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後,複發率亦較高。究其原因,除治療不徹底外,不注意預防痔瘡的發生,也是重要的因素,預防痔瘡的發生,主要有以下幾個方面:
養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品;日常生活中要注意變換體位;保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等;對能引起腹壓增高的疾病,如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療;常用溫水洗肛門。經常參加多種體育活動,如廣播體操、太極拳、氣功等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。
另外可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液循環;另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用;預防便祕,正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。
爲防止大便祕結,應注意以下幾點:1.合理調配飲食。2.養成定時排便的習慣
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