乙肝患者吃什麼水果好 乙肝飲食八大注意事項
本文已影響3.12K人
本文已影響3.12K人
乙肝是常見的肝病之一,導致乙肝的原因有很多,乙肝患者的飲食原則也不少,那麼乙肝患者吃什麼水果好呢?
乙肝是現在生活中人們很易患上的疾病,專家表示,乙肝患者病情也是時輕時重。患了乙肝,很多食物也是不能吃的。患者也會出現很多的症狀,對身體的危害很大,生活中要注意預防。大家平時要多瞭解一下肝炎患者如何健康吃水果。
乙肝發病比較緩慢,乙肝剛開始可能不是很嚴重,應該住飲食,病人最適宜吃的水果有:
梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類,有保護肝臟,這樣的話會促進肝細胞再生的功效;肝硬化腹水的病人,會經常發生在低鉀,然而香蕉含鉀量高;西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最爲適宜。
馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素C、糖及礦物質等;紅棗也會有補血養肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食慾的好處。
其實,西瓜汁及皮中所含的無機鹽類,這樣的話有利於尿作用;所含的配糖體,也是具有降壓作用;所含的蛋白酶,可把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質。
還有葡萄皮裏含有花色素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物質,從葡萄、蘋果中還可以提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及促進新生血管形成的物質。
專家建議大家每天至少食用葡萄、蘋果或橘子等兩種以上水果,如果和菜花、西紅柿、胡蘿蔔等三種以上的蔬菜搭配食用,這樣的話效果會更好。
相信大家對飲食有了認識,希望對大家能有所幫助。很多人都不瞭解乙肝的症狀有哪些,還有人不重視乙肝的治療方法。還需要提醒大家要慎重的選擇。
乙肝患者的飲食食譜宜多樣化,搭配平衡,養成合理的飲食習慣,吃飯要定時定量,進餐要清淡易消化,不宜過飽,少吃多餐,切忌暴飲暴食。只要長期遵循以下原則,一定會促進肝炎的恢復好轉。
一、多食用綠色食品。多吃青菜,菠菜,白菜,上海青等綠色安全無公害的食品。
二、多以清淡爲主,乙肝大三陽患者不應該吃太油膩的食品,油膩過大的食品容易造成脂肪的堆積,容易形成脂肪肝。
三、不適宜暴飲暴食。乙肝患者可以採取少吃多餐的方式,不適宜暴飲暴食。
四、禁止吸菸喝酒。
五、食用植物油,禁止食用動物油。
六、平時注意休息,乙肝病要“三分治七分養”。
七、一般不要吃灌裝食品,因爲灌裝的食品都包含有食品添加劑和防腐劑。
八、乙肝患者宜多吃新鮮的水果:如葡萄、西瓜、櫻桃、香蕉、梨、蘋果、檸檬、烏梅、獼猴桃、大棗、石榴、荔枝、桂圓、西紅柿、黃瓜等等,新鮮的果蔬中均含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、氨基酸、抗氧化物等有益成分,進食後不僅可促進機體代謝、提高機體免疫,而且還可起到保肝、護肝、調脂、抗癌的作用,對乙肝病情的恢復是極爲有益的。
乙肝吃什麼水果好 乙肝吃什麼水果 乙肝患者吃什麼水果好
乙肝的飲食注意什麼
得了乙肝小三陽吃什麼好 乙肝小三陽飲食注意4事項
乙肝大三陽可以吃蜂蜜嗎 乙肝大三陽飲食主要注意事項
乙肝患者的飲食禁忌
乙肝的日常飲食注意事項
乙肝患者夏季飲食宜忌
乙肝患者有飲食禁忌嗎
乙肝小三陽孕婦飲食注意事項
肝炎患者飲食注意事項
乙肝大三陽患者適合吃什麼食物?乙肝大三陽可以吃的水果類食物
乙肝大三陽吃飯注意什麼?乙肝大三陽飲食注意六點
乙肝小三陽患者爲什麼要少吃火鍋 乙肝小三陽病人飲食注意事項
乙肝患者冬季吃哪些乾果好 乙肝飲食牢記4要點
乙肝患者吃什麼水果較好 乙肝的人可多吃這類水果
急性乙型肝炎飲食注意5個事項 急性乙型肝炎飲食上注意什麼
乙肝患者吃什麼養肝
乙肝患者如何飲食護肝 乙肝食譜中的九個細節
乙肝大三陽飲食禁忌有哪些?乙肝大三陽飲食注意七事項
乙肝患者吃水果要講究什麼?乙肝病人吃水果牢記4點
乙肝患者如何飲食調理
乙肝患者夏季怎麼養肝 這五種食物乙肝患者多吃
乙肝患者可不可以吃羊肉?乙肝患者食羊肉應注意什麼?
乙肝攜帶者懷孕注意事項
確診乙肝吃哪些食物好 乙肝患者保護肝臟注意四點
乙肝大三陽患者吃西瓜要注意什麼?乙肝大三陽吃瓜注意這5點
怎麼提高乙肝患者免疫力 乙肝患者吃這些食物好
乙肝患者飲食怎麼辦
什麼是乙肝患者的飲食原則
乙肝患者飲食注意事項 乙肝病生活注意五項