拉肚子就是秋季腹瀉?護理關鍵是防脫水
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口服補液鹽是世界衛生組織推薦的治療腹瀉脫水的最佳方法,使用時按照口服補液鹽說明書上的稀釋方法,少量多次服用,既可預防脫水,又可治療輕中度脫水。腹瀉情況不嚴重時,可在家護理,嚴重的話,就要去醫院治療了。
大家都知道腹瀉是一件多麼痛苦的事情,恨不得一天24小時都在廁所裏不出來,對生活和工作都有很大的影響,尤其是秋天,更是腹瀉的高發時期,由於小孩子的腸胃功能還發育不全,更是腹瀉的高發人羣,那麼對於秋季腹瀉應該如何處理呢?腹瀉時如何防脫水呢?
腹瀉的原因多種多樣,比如說吃了不乾淨的飲食了,或者是感冒發燒引起的併發症了,或者是秋天着涼引起的腹瀉了,不管是何種原因的腹瀉,症狀基本都是相似的,都應該及時的治療。
對付飲食引起的腹瀉,首先,我們要從飲食上下手,腹瀉患者一定要飲食清淡,不要給腸胃增加負擔,然後就是要注意飲食的衛生,儘量自己在家裏煮飯吃,不要吃外賣,因爲外賣的質量參差不齊,而且用的油肯定也沒有家裏的衛生,爲了保障自己的身體健康,還是自己在家裏做食物療養比較好。
對於感冒發燒引起的腹瀉,最容易讓人掉以輕心了,以爲它的症狀跟感冒比較相似,在發病的前兩天會出現嘔吐,但是隨後就會出現腹瀉,就是我們常說的上吐下瀉,這種情況就需要去醫院治療了,自己食療多數也是解決不了問題的。
對於秋季着涼引起的腹瀉,第一步就是要先保暖,受涼是腸胃收到的應激刺激做出的反應,所以我們第一步肯定是暖胃,然後再進行食物調理,調理腸胃的食物有很多,比如一些常吃的水果和麪食,不過最好是選擇一些熱乎乎的麪食,這樣更暖胃,也可以用手揉小腹,使肚子周圍摩擦生熱,對腹瀉治療也有幫助。
除了以上不同情況的腹瀉採用不同的治療方法外,還有一條就是所有腹瀉都需要注意的,就是防脫水,腹瀉的人很容易脫水,所以一定要定時飲水,比平常的飲水量多一倍,最好飲熱水,如果腹瀉2天還沒有得到緩解,立即去醫院就診。
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