口臭的誘因是什麼?怎麼預防口臭的產生呢?
本文已影響6.84K人
本文已影響6.84K人
口臭就是在呼吸或者說話的時候嘴巴里面呼出的臭味,引起口臭的原因有很多,比如吃了重口味的食物、患上了牙周疾病以及消化系統和呼吸系統疾病等,不妨來全面瞭解一下口臭。
引起口臭的原因
1、生理性的原因
嘴巴乾燥、吃了一些重口味的食物、吸菸等都會引起口臭。在正常情況下健康口腔也會有一定的味道,每天會分泌1.5升的唾液,因爲受到了唾液的沖刷,所以不容易察覺出來。當唾液吞嚥或者分泌減少時,可能會出現明顯的臭味,比如身體裏面缺水、長時間不說話、早晨睡醒之後或者口乾等。
2、口腔問題
當患上口腔疾病時會引起口臭,這屬於病理性的原因,比如患上了牙周炎、牙齦炎、齲齒等,這類人羣口腔裏面會有大量的細菌,尤其是厭氧菌,會通過一定的腐敗作用直接消化蛋白質,產生大量的硫化物,引起口臭。另外患上了肺膿腫、糖尿病以及鼻竇炎也會引起口臭。
怎麼預防口臭的產生呢?
1、要保持正常的起居生活
儘量要做到早睡早起,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃零食,飲食方面以清淡爲主,多喝水,保持適度的運動,長時間下去就能夠讓口臭問題慢慢的消失。當身體裏面缺乏微量元素以及維生素b6時也會引起口臭,所以應該多爲身體補充這些營養元素,比如動物的肝臟,瘦肉魚類,蛋類貝類,核桃以及花生等。
2、養成早晚刷牙的好習慣
晚上刷牙是至關重要的,睡覺前千萬不能亂吃一些食物,不能長時間使用一種牙膏,對於長時間熬夜的人羣來說,應該準備漱口水,這樣能夠清除口腔裏面的細菌。另外也可以經常咀嚼無糖型的口香糖,這樣能夠清除殘留在牙縫間的軟垢以及食物殘渣,防止發生口臭。
溫馨提示
口臭會提示着身體可能患上了某些嚴重的疾病,如果是糖尿病患者的口臭帶有爛蘋果味道說明酮症酸中毒,腎功能衰竭患者的口臭是帶有魚腥味的。也有一部分口臭是因爲胃積熱或者積食所引起的,所以要及時的調整好飲食,儘量不要吃一些重口味的食物,若是口臭一直沒有得到緩解的話,就要及時去醫院做檢查,排除疾病的可能。
口臭有什麼病因 解析口臭的五大發病原因
新生兒口臭是什麼原因引起的
口臭的原因
口臭是什麼原因 不吃早飯也會口臭
女性有口臭是什麼原因 詳解女人口臭的原因
哪些原因會引起口臭?口臭是怎麼形成的?
口氣臭是什麼原因
孕期口苦口臭怎麼辦呢
女人口臭是爲什麼 詳解女性口臭的原因
引發口臭的原因有什麼 細數口臭的五大病因
造成口臭的誘因是什麼?吸菸喝酒是重要因素
口臭是什麼原因引起的
孩子口臭是什麼原因 孩子口臭怎麼護理
寶寶口臭很嚴重是生病了嗎 如何預防孩子口臭
四種食物竟可以預防口臭 怎樣避免口臭發生
小孩口臭的原因是什麼
怎麼判斷孩子是否有口臭 孩子口臭的原因是什麼
女生有口臭是什麼原因
口臭是怎麼產生的 主要原因在這裏
口臭的原因
兒童口臭是什麼原因 警惕疾病口臭
爲什麼會有口乾口苦口臭的現象呢?
預防口臭刷牙是首選 5款清粥巧去口臭
小兒口臭是什麼原因 寶寶口臭是什麼原因 小兒口臭的原因
男人口臭的原因是什麼 治療口臭還得這麼做
口臭的原因是什麼 怎麼才能預防口臭
口臭該如何預防 常吃消熱食物可防口臭
女性口臭四大誘因 口臭患者如何調整飲食
寶寶口臭的原因是什麼 小孩子口臭的解決辦法
2歲寶寶口臭是什麼原因引起的呢