導致口臭的原因有哪些 預防口臭嘗試4方法
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口臭是一種很常見的疾病,也許今天大家都還口氣清新,明天就會有可能患上口臭。到底是什麼原因導致的呢?
導致口臭的原因有哪些:
導致口臭原因一、咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象,治療咽喉腫痛即可解決。
導致口臭原因二、便祕口臭:這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的,如果體內產生的有害物質不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法,應該養成及時排便的習慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣症狀就會消失。
導致口臭原因三、胃熱口臭:這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應該適當清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
口臭的預防其實非常的重要,不妨試試下面四種方法:
1、帶着口罩入睡
如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠,那麼不妨戴一個口罩入睡,這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、臥室裏放個加溼器
秋冬季節,不僅是皮膚容易乾燥,口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在臥室中放一個加溼器增加寢室中的溼度,即使不用加溼器,也可以在牀邊放一杯水或者溼的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力
想要增加口腔中的溼度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下,或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。
4、預防乾燥保持口腔溼潤
口腔中唾液減少乾燥度增加時,是口腔中細菌繁殖的最佳環境。日常生活中,我們在說話或者吃飯的時候,口腔會因爲受到刺激而分泌一定的唾液,但在睡覺的時候,口腔中會相對乾燥,因此細菌大量繁殖,導致第二天早上起來出現口臭。想要預防晨起口臭,保持口腔溼潤非常關鍵。
推薦治療口臭的偏方:
1、蘆根飲:將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁,一日分早、中、晚3次服下,連續服10劑左右即可治癒。
2、吃芹菜。芹菜質地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,能非常好的起到去除口腔異味的作用。並且芹菜中富含葉綠素,它有抗菌殺菌的作用。
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