孕婦偏頭痛怎麼辦

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孕婦偏頭痛怎麼辦

不少孕婦在懷孕5個月後會出現偏頭痛的情況,這和孕婦體內激素分泌增加、孕期炎症、休息不足、精神高度緊張等衆多因素有關。那麼,孕期偏頭痛怎麼辦呢?

第一,找出偏頭痛的“真兇”

不同的孕婦,由於體質、生活環境和壓力不同,產生偏頭痛的原因也不同。在治療之前,首先要將引發偏頭痛的原因找出來。常見孕期偏頭痛的原因無外乎上面提到的幾個。

第二,保證充足的睡眠

每天睡夠8小時,能讓孕期體內的激素穩定在一定水平內,也能緩解孕期緊張等問題,頭痛問題也就慢慢會得到緩解。

第三,適當進行運動

每天適當做一些孕婦能做的運動,比如散步、孕期瑜伽等。讓身體多呼吸到戶外的新鮮空氣,並保證身體肌肉的放鬆。這樣做也是緩解偏頭痛的不錯方式。

第四,不能隨便服用藥物

未懷孕的女性,如果偏頭痛來的很急,還可以通過服用止疼片來緩解。但孕婦體質特殊,藥物儘量要避免。如果實在頭痛得厲害,則需要在家人的陪同下去醫院進行檢查,非要用藥,需要按照醫囑來服用。

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