青年癲癇吃什麼好？應該怎麼辦？

青少年癲癇指的是13週歲-20週歲之間的癲癇病患者。癲癇（epilepsy）俗稱“羊癲瘋、羊角風”是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇發作（epileptic seizure）是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨牀現象。其特徵是突然和一過性症狀，由於異常放電的神經元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現。

民以食爲天，飲食對每個人的身體健康起着很重要的作用，再者，中國素來講究食療法，通過日常飲食和食膳、藥膳來調理，在一定程度上可以治療癲癇。

在食療方面，癲癇患者應該多食用含鎂，低鉀等食物。例如油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、蘋果、葡萄、菠蘿等低鉀食品。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、豆腐乾、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，非常適合癲癇患者食用，此外還可多吃穀物雜糧，注意多吃家常便飯，食品注重多樣化，多吃富有營養、易於消化的食物，儘量少喝水少吃鹽。保持營養均衡，少吃多餐，細嚼慢嚥。切忌暴飲暴食，喝酒抽菸，忌食油膩，以免滋溼生痰，會使患者的病情加重。

此處介紹幾款對癲癇患者有所幫助的食療，第一種：取蘿蔔1000g，白胡椒20g，豬頭一個加水適量煲熟，加調味品，每月患者需要服用1～2次。第二種：大棗30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麥10g，用水煎煮，分2次服用。第三種是松子燉羊腦，具體做法爲取羊腦1具，枸杞子30g，加水少許，放入沙鍋用文火燉1小時，分2次服，每個月服用數次即可。

有數據顯示，通過飲食療法達到緩解癲癇症狀的患者有效率高達63.1%，癲癇治癒後通過合理飲食控制兩年內不復發的患者達23.9%，這些數據有力得說明了食療法對治療癲癇的有效性，因此癲癇患者在配合藥物治療的同時，也要注重日常飲食，作爲患者的家人要多注意患者的飲食搭配，以免使病人復發。保持身心愉快，多呼吸新鮮空氣也是對病情有幫助的。要防止感冒，高燒，疲勞，飢餓，暴飲暴食，要保持情緒樂觀，樹立自信，用自己的毅力，結合藥物與飲食戰勝病魔。

飲食保健

（一）有發作預兆的病人

首先是在青少年癲癇患者的飲食上要應避免辛辣刺激的食物，多吃一寫含有維生素和高蛋白及含磷脂豐富的食物，多多飲溫開水，保持呼吸道黏膜溼潤，還要戒菸酒避免過飽，並且青少年癲癇患者還需避免過度勞累和緊張，避免一些癲癇病發作的誘發因素。

在青少年癲癇患者在發病時候，應馬上用毛巾塞入青少年癲癇患者的臼齒間，並要用受託下巴防治舌脣牙齒的損傷，解開癲癇病患者的衣服、褲帶，讓患者呼吸通暢，如果青少年癲癇患者四肢抽搐，要用被褥或手護着四肢，如果呼吸不暢還要幫助病人做人工呼吸，恢復正常呼吸。青少年癲癇患者如果發作持續、並且意識不清、呼吸道分泌物增多，要及時清除患者的口腔內分泌物。

（二）癲癇大發作的護理

出現先兆，首先要保護好舌頭，搶在發作之前，將纏有紗布的壓板放在病人上、下磨牙之間，以免咬傷舌頭，若發作之前未能放入，待病人強直期張口進再放入，陣攣期不要強行放入，以免傷害病人。發作期使病人平臥，鬆開衣領，頭轉向一側，以利於呼吸道分泌物及嘔吐物排出，防止流入氣管引起嗆咳窒息。大發作時呼吸道分泌物較多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐時口中不要塞任何東西，不要灌藥，防止窒息。北京國濟中醫院癲癇病診療基地羅新河指出，有些人看到癲癇病人抽搐時常常採用掐人中的辦法，希望以此來終止病人的發作，病人抽搐是大腦過度放電，一旦發作，不能控制，只能等放電終止，抽搐才能停止，所以遇到病人抽搐發作，不要去掐病人的人中，這樣對病人毫無益處。有人在病人陣攣期強制性按壓病人四肢，試圖制止抽搐而減少病人的痛苦，但過分用力可造成骨折和肌肉拉傷，反而會增加病人的痛苦。

（三）癲癇持續狀態的護理

癲癇持續狀態是一種急危重症，如不及時救治可出現腦水腫，腦疝，呼吸循環衰竭而死亡。家屬一旦發現病人出現癲癇持續狀態，應立即送往醫院，送醫院之前如家裏備有苯巴比妥針劑、地西泮針劑或灌腸劑，可給予一次藥物，然後送往醫院，送醫院後要向醫生詳細報告發病過程，給藥時間及劑量，以利於醫生掌握病情，合理救治。

飲食禁忌

癲青少年癲癇飲食應注意以下幾點：

一：忌油煎肥膩食物。中醫以爲本病與痰、熱邪等有關，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發病。

二：忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應該絕對禁止飲酒，因爲酒精是一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發癲癇。

三：少食鹼性食物，如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用鹼等。若血液偏於鹼性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經興奮性增強，而促使發作。飲食應葷素配搭，酸鹼平衡有助於預防復發。

四：青少年癲癇飲食忌暴飲暴食、飢飽不勻。暴食暴飲或飢餓也能誘發癲癇，因爲胃腸道負擔過重或飢餓，均可引起低血糖，對大腦產生反射性刺激而致發病。